吹空調(diào)腹痛怎么辦？如何預(yù)防空調(diào)引起的腹痛？
吹空調(diào)腹痛怎么辦
注意防寒保暖
如果知道自己吹空調(diào)時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，建議提前做好保暖措施，特別是腹部的保暖，可以披一件外套，或者蓋個(gè)披肩，同時(shí)也要注意腳部的保暖，穿裙子的女性可以在腿上蓋件毛毯。
多喝熱水
如果在吹空調(diào)后出現(xiàn)腹痛，可以多喝熱水，不要喝冷飲，吃冰西瓜等寒涼食物，因?yàn)楹疀鍪澄飳?duì)腸胃的刺激較大，可能加重腹痛的癥狀，而熱死能夠減輕腸胃的冷刺激，緩解腸胃痙攣的現(xiàn)象，達(dá)到減輕腹痛的效果。
喝生姜紅糖水
生姜紅糖水有暖胃祛寒的作用，吹空調(diào)引起的腹痛多數(shù)是因?yàn)槭芎鸬?，所以吹空調(diào)腹痛喝點(diǎn)生姜紅糖水能夠有效緩解腹痛。
熱敷腹部
上面已經(jīng)提高，吹空調(diào)出現(xiàn)腹痛是因?yàn)楹浯碳つc胃引起的腸胃痙攣，這種情況可以考慮在腹部進(jìn)行熱敷，這樣可以有效緩解腸胃痙攣的癥狀，緩解腹痛。
如何預(yù)防吹空調(diào)出現(xiàn)腹痛
提高自身免疫力
并不是每個(gè)人吹空調(diào)都會(huì)出現(xiàn)腹痛，這與個(gè)人體質(zhì)有一定的關(guān)系，所以提高自身免疫力能夠有效預(yù)防吹空調(diào)時(shí)出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象。
提高身體抵抗力，加強(qiáng)鍛煉，每周抽一些時(shí)間來做運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然最好每天能堅(jiān)持，把身體鍛煉好，自然就不怕吹空調(diào)會(huì)肚子痛。
少吹空調(diào)
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