人工流產(chǎn)后孕吐多久會消失
因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平下降是需要一定時(shí)間的，絕大部分的流產(chǎn)女性在手術(shù)以后一般兩周左右孕吐反應(yīng)就會消失。建議女性朋友在做完人工流產(chǎn)后應(yīng)該注意休息，注意外陰部的清潔衛(wèi)生，做到合理的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，做好常?guī)的避孕措施。流產(chǎn)后孕吐會逐漸消失，具體也是因人而異的。
產(chǎn)后第一次月經(jīng)需要注意什么
產(chǎn)后第一次來月經(jīng)，需要注意的事項(xiàng)和平常來月經(jīng)沒有很大的區(qū)別。產(chǎn)后第一次來月經(jīng)需要注意的事項(xiàng)很多，首先要注意陰道的衛(wèi)生問題，女性要每天清洗外陰，更換內(nèi)褲以及選擇合適的衛(wèi)生巾，經(jīng)期要做到飲食均衡，不能吃寒冷生冷辛辣的食物，多吃補(bǔ)氣血、含有蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)期要多休息，避免劇烈運(yùn)動以及從事體力勞動等，要做好保暖工作，不能盆浴以及游泳。因?yàn)榛謴?fù)排卵是比較早，沒有月經(jīng)同房也是有可能會發(fā)生異位懷孕。
產(chǎn)后多久可以跑步
特別需要注意，如果順產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后大出血，則需要視情況而定，一般順產(chǎn)的產(chǎn)婦4-6周可以開始做產(chǎn)后健身操，剖宮產(chǎn)的媽媽則需要6-8周或是更長時(shí)間的恢復(fù)期，剖宮產(chǎn)3個月恢復(fù)后可以進(jìn)行跑步，但是建議不宜劇烈運(yùn)動，不宜跑得太快，要以散步、瑜伽等溫和的運(yùn)動為主。妊娠過程中，子宮及韌帶與盆底肌肉及肌膜的拉伸，會出現(xiàn)明顯的松弛現(xiàn)象，加之分娩，進(jìn)一步導(dǎo)致盆地肌肉及肌膜的損傷，特別是陰道試產(chǎn)及分娩。產(chǎn)后6周需要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，在確定子宮以及盆底等功能恢復(fù)以后就可以跑步了。
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