焦慮癥為什么早上起來特別難受
焦慮癥患者在早上起來時感覺特別難受，可能與睡眠障礙、心理因素有關(guān)。建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
一、原因
1.睡眠障礙：由于長期處于緊張狀態(tài)或睡前過于興奮等不良情緒的影響下，導(dǎo)致入睡困難或者早醒等情況發(fā)生，從而影響正常休息和睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)焦慮癥患者早上起來特別難受的情況；
2.心理因素：如果白天工作壓力大或者受到外界刺激等因素的影響，也會使大腦神經(jīng)長時間處于緊繃的狀態(tài)，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而誘發(fā)焦慮癥發(fā)作，表現(xiàn)為上述癥狀。
二、治療
1歲以內(nèi)的嬰幼兒可以遵醫(yī)囑使用抗抑郁的藥物進行治療，如鹽酸舍曲林片、馬來酸氟伏沙明膠囊等；對于年齡較大的兒童以及成人，則需要配合醫(yī)生通過認知行為療法等方式進行心理疏導(dǎo)，并輔以勞拉西泮片、阿普唑侖片等鎮(zhèn)靜類藥物改善不適癥狀。
日常生活中還應(yīng)注意保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮，以免加重病情。同時還要注意合理飲食，適當(dāng)吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶等，補充身體所需要的營養(yǎng)成分，也有助于促進疾病恢復(fù)。
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