筋通常是指肌肉。大腿上方肌肉疼，可能是劇烈運動、外傷、筋膜炎、骨刺、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?。建議患者及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。

1、劇烈運動：如果短時間內(nèi)運動量比較大，并且運動前沒有做好拉伸運動，導(dǎo)致肌肉里面堆積大量乳酸，沒有及時排出體外，從而使腿部肌肉產(chǎn)生疼痛、腫脹等癥狀。不需要采取特殊處理，建議日常運動時要循序漸進，避免突然增加運動量。運動完后，可以用45℃左右的溫開水泡腳，能夠緩解肌肉疲勞并促進局部乳酸代謝。泡腳的時間盡量控制在15~30分鐘。

2、外傷：如果大腿受到暴力磕碰、撞擊或者擠壓等，可能會導(dǎo)致局部軟組織受損，導(dǎo)致皮下毛細血管破裂，出現(xiàn)充血、腫脹等。會表現(xiàn)為腿部疼痛、腫脹、發(fā)酸等癥狀。如果疼痛比較嚴重時，可能還會導(dǎo)致肌肉異常痙攣。在受傷后的48小時內(nèi)，可以用醫(yī)用紗布包裹住冰塊冰敷局部5~10分鐘，促使毛細血管收縮，減輕腫脹。72小時后可改為熱敷，可以用毛巾沾取45℃左右的溫開水，將多余水分擰干并熱敷局部10~15分鐘，促進皮下淤血消退，減輕疼痛。每天可以反復(fù)操作3~5次。

3、筋膜炎：可能是慢性勞損、著涼或運動量比較大等，導(dǎo)致腿部肌肉和肌筋膜受到牽拉，而出現(xiàn)無菌性炎癥性反應(yīng)，會表現(xiàn)出肌肉痙攣、麻木、疼痛等癥狀。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬片、塞來昔布膠囊以及洛索洛芬鈉片等藥物治療。

4、骨刺：骨刺通常是指正常骨骼邊緣出現(xiàn)骨性增生物，可能是長期從事重體力勞動、鈣質(zhì)流失過多、退行性病變等因素導(dǎo)致。如果腿部骨質(zhì)出現(xiàn)骨性增生物，可能會使局部組織長期受到壓迫和刺激，從而產(chǎn)生疼痛、活動受限等癥狀。建議患者配合醫(yī)生采取超短波電療法改善，治療時主要利用儀器產(chǎn)生的電磁感應(yīng)，能夠使人體局部組織產(chǎn)生熱量，達到緩解疼痛以及治療的目的。

5、腰椎間盤突出癥：如果自身存在腰椎間盤突出癥，病發(fā)時，可能會壓迫神經(jīng)根，影響局部血液循環(huán)，從而導(dǎo)致腿部出現(xiàn)活動受限、疼痛等癥狀。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、布洛芬片、維生素B12片等藥物治療。

除上述原因外，也不排除是腰椎管狹窄等原因?qū)е?。治療期間，飲食多吃清淡的食物，避免攝入辣椒、大蔥以及生姜等辛辣刺激性食物。多喝一些溫開水，多吃新鮮的瓜果和蔬菜，例如蘋果、香蕉、胡蘿卜等。