很多女性面對(duì)電腦的時(shí)間越來(lái)越多，但是你知道電腦的輻射對(duì)面部皮膚有多有害嗎？放松，色斑，暗沉...從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，電腦對(duì)皮膚的傷害不容小覷。以下是長(zhǎng)期面對(duì)電腦的女性的護(hù)膚技巧。

如何減少電腦對(duì)皮膚的傷害？

1、每天一酸奶

酸奶是一種神奇的美白美容圣品。它含有各種益生菌、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，可以提高皮膚表皮的含水量，達(dá)到長(zhǎng)期美白效果，使皮膚更加光澤。它富含維生素B，能有效抵抗輻射損傷。相關(guān)調(diào)查顯示，酸奶還可以減少輻射損傷，抑制后代淋巴細(xì)胞數(shù)量的減少。這樣就可以修復(fù)因計(jì)算機(jī)輻射而產(chǎn)生的皮膚暗黃等問(wèn)題。飯后最好喝酸奶，因?yàn)榭崭购人崮炭赡軙?huì)引起腸胃不適。

2、多喝綠茶

茶富含維生素A，被人體吸收后可迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不僅可以合成視紫紅質(zhì)，還可以讓眼睛在暗光下看得更清楚。因此，綠茶不僅可以消除計(jì)算機(jī)輻射的危害。綠茶本身可以抗氧化去黃，有效改變膚色暗黃，讓你美麗健康！

3、隔離霜

薄薄的一層隔離霜能有效防止幾乎與灰塵接觸。與此同時(shí)，它還可以阻擋部分輻射。國(guó)內(nèi)提到的隔離霜在國(guó)外一般稱為化妝前乳。隔離霜的目的是讓皮膚因乳液或護(hù)膚品而保持更高的水分。但目前國(guó)內(nèi)的隔離霜分為無(wú)修復(fù)效果、光隔離效果，另一種是兩種修飾膚色和隔離效果。所以在購(gòu)買時(shí)要注意識(shí)別標(biāo)志。隔離霜會(huì)阻擋灰塵，但不能避免灰塵或其他雜質(zhì)附著在其表面，所以也要注意清潔工作哦！

4、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

長(zhǎng)時(shí)間在電腦上工作的人會(huì)慢慢消耗視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)。這時(shí)，你應(yīng)該多吃胡蘿卜、卷心菜、豆芽、豆腐、紅棗、橙子、牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，補(bǔ)充維生素A和蛋白質(zhì)。特別注意蔬菜和水果的攝入。新鮮的說(shuō)法是人體的“清潔劑”，可以去除體內(nèi)的毒素。如果體內(nèi)毒素較少，皮膚自然會(huì)發(fā)光。

電腦前必須有效防輻射植物

仙人球

仙人掌是一種具有較高觀賞價(jià)值的莖、葉、花。傳統(tǒng)的仙人掌種植在沙漠中，通過(guò)植物水生誘變技術(shù)培育水培仙人掌。你不僅可以看到它白嫩的根，還可以看到可愛(ài)的小魚(yú)在根之間游動(dòng)，真的很賞心悅目。它是水培花卉的藝術(shù)品。

仙人指

仙女通常是指盆栽觀賞，開(kāi)花期長(zhǎng)，可以裝飾或掛在房間里。它的植物形狀豐滿，鮮花盛開(kāi)，在春節(jié)前后開(kāi)放，是一種罕見(jiàn)的室內(nèi)欣賞花。

仙人掌和肉質(zhì)植物

仙人掌也被稱為“懶惰的植物”。這種植物不需要太多的護(hù)理和護(hù)理。水培仙人掌更容易維護(hù)。由于仙人掌生長(zhǎng)在陽(yáng)光充足的地方，它具有很強(qiáng)的抗紫外線和其他輻射能力。水培仙人掌清潔環(huán)保，無(wú)異味。如果你把一兩盆水培仙人掌放在你的電腦旁邊，它可以幫助人體盡可能少地吸收電腦釋放的輻射。由于仙人掌生長(zhǎng)在陽(yáng)光充足的地方，因此吸收輻射的能力特別強(qiáng)。