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為什么做噩夢(mèng)身體會(huì)有難受的感覺

神經(jīng)內(nèi)科編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞：#身體

做噩夢(mèng)身體會(huì)有難受的感覺，如果沒有伴隨其他不舒服，主要考慮是情志損傷、環(huán)境不舒適等引起的這種難受的感覺；但如果經(jīng)常有上述不舒服的情況，則考慮可能是陰血虧虛、氣血不足等引起的。

1、情志損傷：情志損傷也會(huì)傷及五臟六腑，耗損人體的精氣，使人心神不寧，所以容易做噩夢(mèng)；噩夢(mèng)容易導(dǎo)致心悸、心慌等，夢(mèng)中驚醒也會(huì)有難受的感覺。需要注意及時(shí)調(diào)整心態(tài)、疏通情志可以慢慢緩解。

2、環(huán)境不舒適：如果睡眠中被子過重，或者有其他物品壓迫胸口，也會(huì)引起局部供血不足，出現(xiàn)噩夢(mèng)后身體會(huì)有難受的感覺，建議營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。

3、陰血虧虛：陰血虧虛不能濡養(yǎng)身體的臟器，引起五心煩熱，影響大腦、心臟功能，出現(xiàn)做噩夢(mèng)身體會(huì)有難受的感覺，同時(shí)可能還會(huì)伴有乏力、頭暈、失眠等；這種情況建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用四物湯、八珍湯、大補(bǔ)陰丸等進(jìn)行調(diào)理。

4、氣血不足：氣血不足容易導(dǎo)致臟腑功能減退，會(huì)出現(xiàn)入睡困難，易驚易醒，呼吸深重或打呼嚕等情況，所以做噩夢(mèng)身體會(huì)有難受的感覺；可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用八珍顆粒、人參歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等方劑進(jìn)行調(diào)理。

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