肺氣虛可以吃姜蒜嗎 肺氣虛飲食宜忌詳細(xì)介紹
肺氣虛屬于中醫(yī)常見的病癥，中醫(yī)治療疾病很講究飲食，所以肺氣虛就要多吃點(diǎn)補(bǔ)肺益氣的食物，同時(shí)也要避免食用耗氣散氣的食物，生姜、大蒜都是屬于辛辣食物，辛能發(fā)散，耗傷肺氣，所以肺氣虛的人不要食用辛味的食物。
肺氣虛是一種常見的中醫(yī)病癥，患者肺氣不足，因此經(jīng)常出現(xiàn)氣短乏力、咳喘無力、神疲體倦、畏風(fēng)自汗等癥狀。而且稍不注意就很容易感冒，皮膚也變得出現(xiàn)干燥起皺，肺氣虛如果不重視，對(duì)健康的影響是非常大的，患者的肺特別敏感,有很多食物是不可以食用的，特別是辛辣的食物，如生姜、大蒜等。
中醫(yī)角度分析，生姜性溫?zé)?，易耗氣散氣，大蒜味辛辣，刺激性?qiáng)，多吃會(huì)散氣，易上火以及損耗精血。所以肺氣虛的人不宜吃大蒜和生姜，下面了解肺氣虛的飲食宜忌。
禁忌食物：
1、馬蹄：也就是荸薺，這是一種常見的食材，它性寒味甜，有清熱解毒，涼血下火、消除積食的作用，但是它會(huì)破氣，肺氣虛的人不應(yīng)該多吃。
2、胡椒：這種食材性味辛辣，刺激性很大，中醫(yī)認(rèn)為食用胡椒會(huì)動(dòng)氣燥液，耗氣傷陰，多食傷肺。胡椒對(duì)脾、胃、肺氣有很大的傷害，由此肺氣虛不宜多吃辣椒。
3、薄荷：薄荷也是辛味食物，辛能發(fā)散，耗傷肺氣，經(jīng)常食用薄荷會(huì)損傷心肺，所以有虛癥的人不要經(jīng)常食用。肺虛引起的咳嗽和咳喘也不可以食用。
適宜食物：
1、燕窩：燕窩有滋陰、潤(rùn)肺、補(bǔ)氣的功效。凡有肺虧虛者，不論肺氣虛還是肺陰虛，均宜食用。
2、山藥：山藥性味甘平，既可補(bǔ)肺虛，又可補(bǔ)脾腎，肺虛者四季常吃山藥都是很有益的。山藥，溫補(bǔ)而不燥，對(duì)于肺虛久咳的患者來說，是非常還的食材。
3、百合：對(duì)于肺氣虛的人來說，百合是非常好的食物，它有潤(rùn)肺、補(bǔ)肺氣、滋陰、養(yǎng)心的作用，肺氣虛、肺虛干咳久咳的人經(jīng)常使用百合是很合適的。
通過介紹我們可以了解到，肺氣虛的人要遠(yuǎn)離辛辣刺激性大的食物，所以不適合食用生姜和大蒜，其它辛味食物也不可以食用，如花椒、大蔥、八角、茴香等等，患者要多吃補(bǔ)氣益氣、潤(rùn)肺補(bǔ)肺氣的食物，如人參、黨參、麥冬、北沙參等。
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