眼睛長時間干燥是怎么回事
關鍵詞：#眼睛
眼睛長時間干燥可能由用眼過度、環(huán)境干燥、維生素A缺乏、干眼癥、類風濕關節(jié)炎等原因引起，可通過人工淚液滴眼、熱敷、調整生活習慣、藥物治療、手術等方式緩解。
1、用眼過度
長時間使用電子產品或閱讀會導致眨眼次數減少，淚液蒸發(fā)過快。表現為眼部干澀、異物感。建議每用眼30分鐘閉目休息或遠眺，可使用玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。避免在黑暗環(huán)境中用眼，保持屏幕亮度與環(huán)境光線協調。
2、環(huán)境干燥
空調房、強風環(huán)境會加速淚液蒸發(fā)。常伴隨眼瞼緊繃感，晨起時癥狀加重。可在室內放置加濕器維持40%-60%濕度，外出佩戴防風眼鏡。聚乙烯醇滴眼液能形成保護膜減少蒸發(fā)，但需在醫(yī)生指導下使用。
3、維生素A缺乏
長期偏食可能導致角膜上皮干燥脫落。夜間視力下降是典型伴隨癥狀，嚴重時出現畢脫斑。動物肝臟、胡蘿卜等食物可補充維生素A，必要時口服維生素A軟膠囊。兒童患者家長需定期監(jiān)測血清視黃醇水平。
4、干眼癥
瞼板腺功能障礙或自身免疫性疾病導致淚液分泌不足。常見燒灼感、畏光，嚴重者出現角膜上皮缺損。需進行淚液分泌試驗確診，常用環(huán)孢素滴眼液抑制炎癥，配合羧甲基纖維素鈉滴眼液保濕。重度患者可能需要淚小點栓塞術。
5、類風濕關節(jié)炎
自身抗體會攻擊淚腺和唾液腺，屬于繼發(fā)性干燥綜合征。多伴有關節(jié)腫痛、口腔干燥，需檢測抗SSA/SSB抗體。除使用人工淚液外，需聯合甲氨蝶呤片控制原發(fā)病。孕婦患者禁用羥氯喹片，需風濕免疫科隨診。
建議保持每天8杯水的攝入量，適當增加深海魚類攝入補充ω-3脂肪酸。使用電子產品時開啟護眼模式，屏幕高度略低于眼睛水平線。冬季外出可佩戴濕房鏡，避免長時間處于煙霧環(huán)境中。若癥狀持續(xù)2周無改善或出現視力模糊、眼痛需及時就診眼科，進行淚膜破裂時間、角膜熒光素染色等專業(yè)檢查。50歲以上人群建議每年做一次裂隙燈檢查排除瞼緣炎。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯系我們處理！
上一篇：用熱毛巾敷眼睛有什么用？
下一篇：眼睛內斜視的原因
