趴桌子上睡覺肚子脹氣
趴桌子上睡覺肚子脹氣可能是不良姿勢、消化不良等原因引起的，具體如下：
1、不良姿勢：趴桌子睡覺時因身體屈曲，壓迫喉嚨、食道等，使胃腸消化過程中產(chǎn)生的氣體無法正常排出，聚集到腸道，當(dāng)聚集大量氣體時會感覺到肚子脹氣。通常無須特殊處理，改變不良姿勢，脹氣的癥狀可緩解。
2、消化不良：進(jìn)食過飽后趴桌子睡覺，身體屈曲時胃腸蠕動減慢，食物不容易消化，大量的食物在胃腸停留，時間過長會產(chǎn)生大量氣體，而表現(xiàn)為肚子脹氣。建議睡覺時選擇平躺姿勢，不要在進(jìn)食過飽后睡覺。如果消化不良癥狀得不到緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇促進(jìn)胃動力藥物，如多潘立酮、莫沙必利等，也可服用益生菌調(diào)節(jié)腸道環(huán)境，緩解消化不良癥狀。
趴桌子睡覺不僅容易出現(xiàn)脹氣等消化道反應(yīng)，還可能影響頸椎、腰椎等骨骼的健康，為了身體健康，不建議選擇趴桌子睡覺。
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