肺氣虛能吃西洋參嗎 這些中藥可以有效補(bǔ)肺氣
西洋參、花旗參、洋參其實(shí)都是同一類中藥，肺氣虛的患者可以吃西洋參，西洋參性寒味甘苦，入心、肺、腎經(jīng)，有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的作用，所以肺氣虛的人群很適合食用，除了西洋參之外，還有很多中藥也有補(bǔ)肺氣的作用，患者可以經(jīng)常食用。
我們身邊經(jīng)常有很多體弱、消瘦的人，這類人總是很疲乏的樣子，稍微運(yùn)動(dòng)就氣喘，這就是肺氣虛的表現(xiàn)。肺氣虛也就是肺氣不足，患有慢性咳嗽的人一般都是肺氣虛。秋冬季節(jié)肺氣虛癥狀會(huì)加重。那么，肺氣虛能吃西洋參嗎?肺氣虛吃什么中藥調(diào)理呢?下面一起來看看。
肺氣虛的人是可以吃西洋參的，西洋參有滋陰益氣、清熱生津的作用。對(duì)于肺氣虛、陰虛咳嗽有很好的調(diào)理效果，它性涼味甘，因此滋補(bǔ)而不熱燥氣陰虛、虛熱的人不適合食用人參，用西洋參調(diào)理就非常適合。西洋參能清火，可以補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津。除了西洋參，肺氣虛的人還可以用下面這些中藥調(diào)理。
1、銀耳：銀耳和燕窩一樣，都是可以補(bǔ)肺氣的中藥，有滋陰益氣、潤(rùn)肺止咳的作用。肺氣虛的朋友可以經(jīng)常食用。
2、百合：百合不但是中藥，也是食材，經(jīng)常食用百合也是可以補(bǔ)肺氣的，還有潤(rùn)肺止咳的作用，百合可以煮湯也可以煮粥食用。
3、山藥：山藥和百合一樣，都是藥食兩用的食材，不僅有補(bǔ)肺氣的作用，而且還能起到健脾補(bǔ)腎的作用，經(jīng)常服用可以更好地促進(jìn)身體健康。
4、黨參：黨參的補(bǔ)氣效果是不用懷疑的，它入脾、肺，有補(bǔ)脾養(yǎng)胃，補(bǔ)氣益氣的作用?？梢灾委煾鞣N氣虛病。
5、黃芪：黃芪也是補(bǔ)氣的中藥，所以肺氣虛的朋友可以經(jīng)常用黃芪泡茶喝。
通過介紹我們可以知道，肺氣虛的朋友是可以食用西洋參的，除了西洋參之外，還有很多中藥和食材也可以補(bǔ)肺氣，患者主要經(jīng)常食用這些食物，就可以緩解肺氣不足的癥狀，肺氣虛的注意少吃生冷寒涼的食物，平時(shí)還要多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肺活量。
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