若是長(zhǎng)期熬夜加班、生活不規(guī)律、眼部疾病等都會(huì)引起黑眼圈嚴(yán)重的，當(dāng)出現(xiàn)黑眼圈就會(huì)顯得無精打采，不僅會(huì)影響美觀而且也會(huì)讓女性更加自卑，其實(shí)生活中一些小妙招可以緩解黑眼圈的情況。

導(dǎo)致黑眼圈的元兇有哪些？

1、亂使用化妝品，過度的疲勞

若是經(jīng)常使用化妝品，可能會(huì)導(dǎo)致深色素微粒滲透到眼皮里面，慢慢的就會(huì)形成黑眼圈。當(dāng)身體過度疲勞并且休息不足時(shí)，會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)失調(diào)，血液循環(huán)不流暢，從而引起了眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞，讓黑眼圈出現(xiàn)。

2、靜脈曲張或者外傷

眼瞼長(zhǎng)時(shí)間的水腫、眼窩或眼瞼的靜脈瘤、靜脈曲張等都會(huì)引起黑眼圈。眼窩受到了挫傷會(huì)引起皮下的出血，最終引起黑眼圈。

如何改善黑眼圈呢？

1、持續(xù)使用眼霜

要選擇適合自己的眼霜，這樣可以改善黑眼圈的情況，眼霜可以讓眼部肌膚得到恢復(fù)，并且配合用手來進(jìn)行輕輕的按摩，具有淡化黑眼圈的功效。

2、按摩的手法

把眼霜輕輕的涂抹在下眼瞼，然后用雙手的手指尖輕輕地在黑眼圈周圍進(jìn)行按摩，這樣有利于眼部肌膚的放松，增強(qiáng)了血液循環(huán)。也可以使用雙手進(jìn)行畫圈，從太陽穴處然后慢慢的往下顎處進(jìn)行按摩，帶動(dòng)了淋巴的排毒，有利于把眼睛周圍的毒素排出體外，但是要注意力度不能過大，不然會(huì)因?yàn)檫^度的外力或者摩擦，讓黑眼圈更加的惡化。

3、多注意休息

要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，千萬不能熬夜，做到早睡早起，減少使用電腦的時(shí)間，注意眼部衛(wèi)生。

4、卸妝要徹底

若是長(zhǎng)期使用眼部彩妝會(huì)慢慢的殘留在皮膚上，從而引起黑眼圈，尤其是睫毛膏里面的微粒，會(huì)通過表皮滲透在皮膚下，從而造成了黑色素的沉淀引起黑眼圈，所以每天晚上睡覺之前一定要卸妝徹底。

5、熱敷

每天晚上8點(diǎn)洗干凈之后把毛巾放在溫?zé)岬那逅锩鏀Q干水分敷在眼皮上，涼了之后再放入溫水中擰干敷上，如此反復(fù)三次，這樣可以改善局部的血液循環(huán)，改善黑眼圈。

減少熬夜的時(shí)間，注意用眼衛(wèi)生，平時(shí)可以多給眼部做按摩，這樣可以促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，從而緩解了黑眼圈的情況，但是按摩的時(shí)候要注意力度，以免導(dǎo)致眼尾紋的產(chǎn)生。