夜尿幾次是正常的
關(guān)鍵詞：#夜尿
正常情況下，夜尿0-2次是正常的。
通常，人們在睡覺前排空膀胱，晚上不需要排尿，如睡覺前多喝水，晚上可能有1-2次排尿，屬于正常情況，所以夜間尿0-2次正常，但如果夜間尿頻繁，2次以上，考慮可能是前列腺增生、前列腺炎、膀胱過度活動、腎功能異常等，所以如果夜間尿增多，需要及時去醫(yī)院，做雙腎、前列腺、輸尿管、膀胱彩色多普勒超聲檢查，檢查尿常規(guī)和腎功能，及時明確診斷，積極進(jìn)行相關(guān)治療，以免影響健康。
還有一種情況也會導(dǎo)致夜尿癥增加，即患者精神壓力過大、焦慮障礙等精神疾病。這種情況需要放松，適當(dāng)運動，配合維生素B6、甲鈷胺、谷維素等營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，往往能取得令人滿意的效果。
患者平時需要注意休息，避免疲勞，飲食需要清淡，營養(yǎng)均衡，可以吃一些富含維生素的食物，如芹菜、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等，避免吃辛辣食物，如胡椒、芥末、蔥、姜等，也避免吃油膩冷的食物，如炸雞排、冰淇淋等。
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