耳朵堵塞怎么辦？
關鍵詞：#耳朵
耳朵堵塞可通過清理耳道、捏鼻鼓氣、熱敷、使用藥物、就醫(yī)處理等方式緩解。耳朵堵塞通常由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、外耳道炎、中耳炎、氣壓損傷等原因引起。
1、清理耳道
耵聹栓塞是耳道堵塞的常見原因，表現(xiàn)為耳悶、聽力下降?？墒褂脺厮蛱妓釟溻c滴耳液軟化耵聹，再用專業(yè)工具清理。避免用棉簽或尖銳物品掏耳，以免將耵聹推入更深或損傷耳道。若自行處理困難，建議到耳鼻喉科由醫(yī)生使用吸引器或沖洗法清除。
2、捏鼻鼓氣
咽鼓管功能障礙可能導致耳內(nèi)壓失衡，常見于感冒或飛行時?？蓢L試捏住鼻子閉口鼓氣，促使咽鼓管開放平衡壓力。重復進行該動作數(shù)次，若伴隨疼痛或眩暈應立即停止。吞咽、打哈欠或咀嚼口香糖也有助于緩解癥狀。
3、熱敷
外耳道炎引起的堵塞可嘗試熱敷，用溫熱毛巾敷于患耳10-15分鐘，每日多次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥水腫。避免熱敷時溫度過高導致燙傷，若出現(xiàn)耳痛加劇或流膿應停止熱敷并及時就醫(yī)。
4、使用藥物
細菌性外耳道炎或中耳炎需遵醫(yī)囑使用藥物，如氧氟沙星滴耳液、鹽酸左氧氟沙星滴耳液等抗生素滴耳劑。過敏性因素可口服氯雷他定片緩解水腫。使用滴耳劑前需清潔耳道，藥物溫度應接近體溫，避免直接滴入冷藥液引發(fā)眩暈。
5、就醫(yī)處理
持續(xù)超過48小時的耳堵伴隨聽力下降、耳痛、耳鳴或眩暈，需排除中耳積液、突發(fā)性耳聾等疾病。醫(yī)生可能通過耳鏡、聲導抗測試等檢查明確病因，嚴重耵聹栓塞需專業(yè)器械取出，化膿性中耳炎可能需鼓膜穿刺引流。氣壓損傷所致需高壓氧治療。
日常應避免頻繁掏耳，洗澡游泳時防止污水入耳。乘坐飛機或潛水時可提前做吞咽動作預防耳壓失衡。若耳堵反復發(fā)作或伴隨分泌物、發(fā)熱等癥狀，建議盡早就診耳鼻喉科。飲食注意清淡，減少辛辣刺激食物攝入，適當補充維生素C增強免疫力。避免長時間佩戴耳機，保持耳道干燥通風。
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