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月經(jīng)量多好還是少好

婦科編輯 健康科普君
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月經(jīng)量過多或過少均可能提示健康問題，理想狀態(tài)是每次月經(jīng)總量在20-60毫升之間。月經(jīng)量多常見于子宮肌瘤、內(nèi)分泌失調(diào)等情況，月經(jīng)量少可能與多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜損傷等因素相關(guān)。

月經(jīng)量過多可能引發(fā)貧血、乏力等癥狀，長期失血過多需警惕子宮腺肌癥或凝血功能障礙。月經(jīng)量過少可能伴隨周期紊亂、不孕等問題，需排除卵巢早衰或甲狀腺功能異常。兩者均需結(jié)合月經(jīng)周期、持續(xù)時間及伴隨癥狀綜合評估。

部分女性天生月經(jīng)量偏多或偏少但無其他異常，屬于個體差異。若突然出現(xiàn)經(jīng)量顯著變化，如持續(xù)超過80毫升或少于5毫升，或伴有嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)期延長等癥狀，則需重視。

建議記錄月經(jīng)周期和出血量，選擇透氣衛(wèi)生用品避免感染。均衡補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動。若異常持續(xù)3個月以上，應(yīng)進(jìn)行婦科檢查、激素六項及超聲檢查，排除器質(zhì)性疾病后，可考慮中藥調(diào)理或激素治療。

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