慢性骨盤(pán)炎是女性體內(nèi)常見(jiàn)的慢性炎癥。通常是指女性內(nèi)生殖器和周?chē)Y(jié)締組織和骨盆腹膜的慢性炎癥。流產(chǎn)和不潔性生活可能導(dǎo)致慢性盆腔炎。臨床表現(xiàn)一般伴有小腹膨脹和疼痛，甚至不孕。有失眠和精神衰退的伴發(fā)癥。慢性盆腔炎持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，治愈時(shí)間長(zhǎng)，易反復(fù)發(fā)作。一般采用藥物治療，嚴(yán)重者采用手術(shù)治療。因此，患者應(yīng)積極預(yù)防，避免慢性盆腔炎或其他婦科疾病。出現(xiàn)慢性盆腔炎也要積極治療，做好保健護(hù)理工作，以下是基本的護(hù)理常識(shí)。

1注重個(gè)人衛(wèi)生。慢性盆腔炎出現(xiàn)的根因之一還是因?yàn)榛颊卟蛔⒅貍€(gè)人衛(wèi)生導(dǎo)致的。這種個(gè)人衛(wèi)生的清潔一般表現(xiàn)在不潔的性生活和月經(jīng)期間的不衛(wèi)生、產(chǎn)后或流產(chǎn)后的不衛(wèi)生護(hù)理中。因此，患者必須注意月經(jīng)期間更換內(nèi)衣和衛(wèi)生巾，以免細(xì)菌感染。其次，避免月經(jīng)期間性生活或頻繁更換性伴侶。最后，要經(jīng)常保持陰部的清潔和干燥。以淋浴為主，不要用盆栽浴。如果是洗澡的話，最好是專家洗澡。

2飲食注意，患者應(yīng)以清淡飲食為主。避免冷或刺激你的食物攝入。平時(shí)多吃蔬菜等富含維生素的食物。補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物。戒煙戒酒。

3避免不必要的婦科檢查。有些婦科檢查是必要的，但有些是不必要的。因此，不要頻繁盲目地進(jìn)行婦科檢查。做婦科檢查一定要掛專業(yè)的三家醫(yī)院檢查，不要去小診所等機(jī)器清潔狀況不保證的機(jī)構(gòu)做婦科檢查，避免炎癥摩擦引起的進(jìn)一步感染。

做好保溫工作，避免感冒。感冒和發(fā)燒會(huì)使患者身體虛弱，炎癥發(fā)展嚴(yán)重。因此，平時(shí)必須采取保溫措施，避免感冒。

4及時(shí)接受健康宣傳。患者必須盡快了解經(jīng)期衛(wèi)生和性生活是歐盛情況的重要性，減少性傳播疾病的可能性。了解不潔性生活引起的系列疾病和嚴(yán)重后果。

6注意避孕，如果不小心懷孕，很多患者會(huì)選擇流產(chǎn)。但而，流產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致許多婦科疾病。因此，必須采取避孕措施。

慢性骨盤(pán)炎容易重復(fù)，但治療完全護(hù)理就能治愈。