肝功能異常有哪些表現(xiàn)？這些癥狀值得注意！

肝功能異常可能會引起多種身體不適，包括乏力、食欲減退、腹脹、黃疸和尿黃等癥狀。這些異常現(xiàn)象通常是肝臟代謝、合成功能受損的結(jié)果。了解這些癥狀有助于及時發(fā)現(xiàn)問題，盡早進行診斷和治療。

1.乏力

肝臟是人體的重要代謝器官，負責合成蛋白質(zhì)、分解毒素，并提供能量。當肝功能受損時，肝臟合成和代謝能力下降，導(dǎo)致能量供應(yīng)不足，進而出現(xiàn)身體疲勞的感覺。這種乏力感通常較為明顯，患者可能即使沒有劇烈活動也感到疲憊無力。

出現(xiàn)持續(xù)的疲勞感時，應(yīng)及時檢查肝功能指標，如血清轉(zhuǎn)氨酶水平。日常生活中要注意休息，避免過度勞累，減輕肝臟負擔。

2.食欲減退

肝功能異常會影響膽汁的分泌，而膽汁對于食物消化和營養(yǎng)吸收至關(guān)重要。一旦膽汁分泌不足，人體的消化系統(tǒng)功能就會受限，導(dǎo)致食欲下降、吃不下飯，甚至惡心嘔吐。

保持清淡易消化的飲食，少食多餐，避免油膩食物?？蛇x擇一些促進食欲的健康食物，如富含維生素B族的綠葉蔬菜。

3.腹脹

肝功能異?？赡芤l(fā)胃腸功能紊亂，導(dǎo)致食物消化緩慢、腸道氣體增多，從而產(chǎn)生腹脹的感覺。肝硬化時還可能出現(xiàn)腹水，這也是腹脹的原因之一。

注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，適當進行腹部按摩和運動，有助于緩解腹脹感。如果腹脹持續(xù)加重，應(yīng)盡早就醫(yī)排查原因。

4.黃疸

黃疸是肝功能異常的典型表現(xiàn)，主要由于膽紅素代謝異常導(dǎo)致。肝細胞受損后，膽紅素不能及時排出，隨血液進入皮膚和黏膜，使皮膚、鞏膜變黃。黃疸通常從眼睛開始，逐漸擴散到面部及全身皮膚。

一旦發(fā)現(xiàn)皮膚或眼白發(fā)黃，應(yīng)盡早檢查肝功能，明確膽紅素水平。積極治療原發(fā)疾病，避免進一步惡化。

5.尿黃

尿液變黃是肝功能異常引起的另一個明顯癥狀。當膽紅素無法正常排出時，會通過尿液排泄，導(dǎo)致尿液顏色加深，有時甚至呈橙紅色。

多喝溫水，有助于促進毒素排出。若尿液持續(xù)變深，建議進行肝功能檢查，明確病因并接受治療。

肝功能異常的應(yīng)對方法

面對肝功能異常，及時進行專業(yè)檢查非常重要，比如血清轉(zhuǎn)氨酶檢測和肝功能測試等。在醫(yī)生指導(dǎo)下，患者可以使用護肝藥物，如水飛薊賓片或復(fù)方甘草酸苷膠囊，幫助改善肝功能。

日常生活中的建議：

1、避免酒精：酒精會加重肝臟負擔，長期飲酒更容易誘發(fā)肝損傷。

2、均衡飲食：多食用富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、蔬菜和水果。

3、遠離肝毒性藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，避免不必要的藥物濫用。

4、定期復(fù)查：定期進行肝功能檢查，有助于及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。

肝功能異常不可輕視，早發(fā)現(xiàn)、早治療是保護肝臟的關(guān)鍵。保持良好的生活習慣，遠離高風險因素，給肝臟一個健康的生存環(huán)境。