一些高發(fā)糖尿病的早期癥狀
高發(fā)糖尿病的早期癥狀主要有多飲、多尿、多食、體重下降、皮膚瘙癢等。糖尿病可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血糖升高、尿糖陽性等癥狀。
1、多飲
多飲是糖尿病早期常見癥狀之一，患者會(huì)感到口干舌燥，飲水量明顯增加。這種情況可能與血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高有關(guān)，刺激口渴中樞引起多飲?；颊咝枳⒁獗O(jiān)測血糖水平，避免攝入高糖飲料，適當(dāng)增加水分?jǐn)z入。
2、多尿
多尿表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多，尤其是夜間尿頻。這是由于血糖超過腎糖閾，葡萄糖從尿液中排出，產(chǎn)生滲透性利尿作用?；颊呖赡艹霈F(xiàn)尿量增多、尿液泡沫增多等情況，建議定期進(jìn)行尿常規(guī)檢查。
3、多食
多食表現(xiàn)為食欲亢進(jìn)，進(jìn)食量增加但體重不增或下降。這與胰島素缺乏或抵抗導(dǎo)致葡萄糖利用障礙有關(guān)，機(jī)體無法有效利用血糖而出現(xiàn)饑餓感。患者應(yīng)控制飲食總量，選擇低升糖指數(shù)食物，避免暴飲暴食。
4、體重下降
體重下降是糖尿病典型癥狀之一，患者可能在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)不明原因的體重減輕。這是由于胰島素不足導(dǎo)致葡萄糖利用障礙，機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能?；颊咝杈柰蝗幌荩皶r(shí)檢測血糖水平。
5、皮膚瘙癢
皮膚瘙癢可能與高血糖導(dǎo)致皮膚干燥或真菌感染有關(guān)。糖尿病患者容易出現(xiàn)皮膚抵抗力下降，表現(xiàn)為皮膚干燥、瘙癢、傷口不易愈合等癥狀。患者應(yīng)注意皮膚護(hù)理，保持皮膚清潔，避免搔抓。
對(duì)于出現(xiàn)上述癥狀的人群，建議定期監(jiān)測血糖水平，保持健康飲食習(xí)慣，控制總熱量攝入，增加膳食纖維攝入，減少精制糖和飽和脂肪攝入。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。避免久坐不動(dòng)，控制體重在正常范圍。戒煙限酒，保證充足睡眠。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和管理。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
