春季風(fēng)熱感冒高發(fā)？3個(gè)簡(jiǎn)單方法幫你快速緩解癥狀
春天是容易得風(fēng)熱感冒的季節(jié)。因?yàn)榇禾焯鞖庾兓?、冷暖不定，且此時(shí)花粉較多，很容易引起過(guò)敏性鼻炎等疾病的發(fā)生，從而誘發(fā)風(fēng)熱感冒。
從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，人體分為表虛和里實(shí)兩種體質(zhì)類(lèi)型，其中表虛質(zhì)的人最容易在春季出現(xiàn)外感病邪的情況，而里實(shí)質(zhì)則不容易受到外邪侵襲。此外，由于春天氣溫開(kāi)始回升，細(xì)菌和病毒也開(kāi)始活躍起來(lái)，如果這個(gè)時(shí)候不注意防護(hù)就有可能導(dǎo)致風(fēng)熱感冒發(fā)生。
對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)咽喉腫痛、咳痰色黃等癥狀的人來(lái)說(shuō)，在春季更應(yīng)該做好預(yù)防措施。建議平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力；同時(shí)還要注意保持室內(nèi)空氣流通，勤開(kāi)窗通風(fēng)換氣，以減少細(xì)菌和病毒滋生的機(jī)會(huì)。
春季氣溫逐漸回暖，各種細(xì)菌和病毒也會(huì)隨之增多，因此要特別注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，并盡量避免前往人群密集的地方，以免被感染風(fēng)熱感冒。
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