睜開眼睛需要遵循什么原則
關(guān)鍵詞：
眼睛
睜開眼睛通常無須刻意遵循特殊原則，但存在眼部疾病或術(shù)后恢復(fù)等情況時需注意避免用力揉眼、保持用眼衛(wèi)生等事項(xiàng)。
健康人群睜眼屬于自然生理行為，主要依賴眼輪匝肌與提上瞼肌的協(xié)調(diào)運(yùn)動。日常應(yīng)注意避免長時間強(qiáng)光刺激，減少電子屏幕連續(xù)使用超過40分鐘的情況，室內(nèi)照明宜保持300-500勒克斯的柔和光線。佩戴隱形眼鏡者需確保鏡片清潔，游泳時建議使用護(hù)目鏡防止病原體感染。過敏性結(jié)膜炎患者接觸花粉、塵螨等過敏原后，可冷敷緩解瞼緣腫脹。
眼部術(shù)后或外傷患者需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，如角膜移植術(shù)后3周內(nèi)避免突然用力睜眼，青光眼濾過手術(shù)后需佩戴眼罩防止夜間無意識揉眼。干眼癥人群晨起睜眼前可滴注人工淚液潤滑角膜，瞼板腺功能障礙者建議先熱敷再緩慢睜眼。神經(jīng)系統(tǒng)疾病如面神經(jīng)麻痹導(dǎo)致眼瞼閉合不全時，需使用眼膏保護(hù)角膜并輔助人工閉瞼動作。
保持規(guī)律作息有助于維持正常瞼裂開合功能，每日保證7小時睡眠可減少晨起眼瞼水腫。建議每年進(jìn)行眼科基礎(chǔ)檢查，40歲以上人群應(yīng)增加眼壓測量項(xiàng)目。出現(xiàn)持續(xù)睜眼困難、眼瞼痙攣或視物模糊等癥狀時，須及時至眼科排查重癥肌無力、甲狀腺眼病等器質(zhì)性疾病。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！