豐蘋果肌的方法選擇需根據個人基礎條件決定，玻尿酸填充適合短期塑形，自體脂肪移植適合長期維持，線雕提升適合輕度松弛改善。

玻尿酸填充操作便捷且恢復快，通過注射透明質酸即刻塑造飽滿蘋果肌，效果可維持6-12個月。但需注意選擇正規(guī)醫(yī)療機構，避免血管栓塞風險。自體脂肪移植從腰腹或大腿抽取脂肪處理后注射，存活后效果持久，但存在吸收率差異需二次補填。線雕提升通過可吸收線材提拉中面部組織，能同時改善法令紋，維持時間約1-2年，對皮膚彈性要求較高。

玻尿酸可能出現(xiàn)結節(jié)或移位，不適合過敏體質者。自體脂肪移植需要吸脂手術，恢復期較長且有感染風險。線雕提升術后可能出現(xiàn)短暫腫脹淤青，過度提拉可能導致表情僵硬。三者均需避開月經期操作，術后避免揉壓面部。

建議術前進行三維面部評估，結合皮膚厚度、脂肪分布及衰老程度綜合設計。日?？膳浜厦娌堪茨εc膠原蛋白補充，術后嚴格防曬并避免劇烈運動。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫或異常硬結，應及時復診處理。