中醫(yī)認(rèn)為臉頰凹陷是什么原因
關(guān)鍵詞：
中醫(yī)
中醫(yī)認(rèn)為臉頰凹陷可能由氣血不足、脾胃虛弱、腎精虧虛、肝郁氣滯、長期勞損等原因引起。
1、氣血不足：
氣血是維持面部飽滿的基礎(chǔ)物質(zhì)，長期熬夜、過度節(jié)食或慢性失血會(huì)導(dǎo)致氣血生成不足。氣血不足時(shí)面部肌肉失于濡養(yǎng)，表現(xiàn)為兩頰凹陷、面色萎黃，常伴有頭暈乏力等癥狀?？赏ㄟ^黃芪當(dāng)歸等補(bǔ)益氣血的藥材調(diào)理，配合規(guī)律作息改善。
2、脾胃虛弱：
脾胃為后天之本，負(fù)責(zé)運(yùn)化水谷精微。飲食不節(jié)、暴飲暴食或思慮過度會(huì)損傷脾胃功能，導(dǎo)致營養(yǎng)吸收障礙。脾胃虛弱者除臉頰凹陷外，多見食欲不振、大便溏薄，需用四君子湯等健脾方劑，輔以小米粥等易消化食物調(diào)養(yǎng)。
3、腎精虧虛：
腎主藏精，其華在發(fā)。先天稟賦不足或房勞過度會(huì)耗損腎精，影響骨骼和肌肉發(fā)育。腎精虧虛者常見臉頰凹陷伴腰膝酸軟、耳鳴脫發(fā)，可采用熟地黃、山茱萸等填補(bǔ)腎精，避免過度勞累。
4、肝郁氣滯：
情志不暢會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響氣血運(yùn)行。長期抑郁焦慮者面部氣血瘀滯，表現(xiàn)為臉頰凹陷伴隨脅肋脹痛、月經(jīng)不調(diào)。柴胡疏肝散等方劑可解郁通絡(luò)，配合玫瑰花茶等疏肝理氣。
5、長期勞損：
過度勞累或久病體虛會(huì)消耗人體正氣，導(dǎo)致面部肌肉萎縮。這類患者除臉頰凹陷外，多見神疲乏力、抵抗力下降，需通過八珍湯等補(bǔ)益劑調(diào)理，逐步恢復(fù)適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
日?？啥嗍秤眉t棗、山藥、黑芝麻等補(bǔ)益脾腎的食材，避免生冷辛辣刺激脾胃。適度進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血流通，保證充足睡眠。若調(diào)整生活方式后癥狀未改善，或伴隨明顯消瘦、持續(xù)乏力等表現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)排查消耗性疾病。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治，建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下選用合適方藥，避免自行濫用補(bǔ)品。
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