多囊卵巢癥的癥狀有哪些 3個(gè)癥狀認(rèn)識(shí)多囊卵巢
多囊卵巢綜合征的典型癥狀包括月經(jīng)異常、多毛痤瘡和肥胖。多囊卵巢綜合征的主要表現(xiàn)有月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、高雄激素相關(guān)癥狀以及代謝異常。
1、月經(jīng)異常：
月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)是多囊卵巢綜合征最常見的表現(xiàn)，患者可能出現(xiàn)月經(jīng)周期延長(zhǎng)至35天以上，或每年月經(jīng)次數(shù)少于8次。部分患者會(huì)出現(xiàn)功能性子宮出血，表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多。這種月經(jīng)紊亂主要與卵巢排卵功能障礙有關(guān)，長(zhǎng)期無排卵會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜持續(xù)受雌激素刺激，增加子宮內(nèi)膜病變風(fēng)險(xiǎn)。
2、多毛痤瘡：
高雄激素血癥可導(dǎo)致多毛癥，表現(xiàn)為上唇、下頜、乳暈周圍等部位出現(xiàn)粗硬毛發(fā)。約70%患者伴有痤瘡，好發(fā)于面部、胸背部，多為炎性丘疹或囊腫。這些癥狀與卵巢和腎上腺分泌過多雄激素有關(guān)，部分患者可能出現(xiàn)男性型脫發(fā)，表現(xiàn)為頭頂部頭發(fā)稀疏。
3、肥胖代謝異常：
約50%患者伴有中心性肥胖，體重指數(shù)超過25。胰島素抵抗可導(dǎo)致黑棘皮癥，表現(xiàn)為頸部、腋下等皮膚皺褶處出現(xiàn)灰褐色色素沉著。患者常合并糖代謝異常，表現(xiàn)為餐后血糖升高或糖耐量受損，長(zhǎng)期可能發(fā)展為2型糖尿病。血脂異常也較常見，主要表現(xiàn)為甘油三酯升高和高密度脂蛋白降低。
建議多囊卵巢綜合征患者建立規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物，增加全谷物、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，限制精制糖和飽和脂肪酸。保證充足睡眠，避免熬夜，保持體重在正常范圍可顯著改善癥狀。定期監(jiān)測(cè)血糖、血脂和血壓，每年進(jìn)行婦科檢查和超聲檢查。
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