怎樣預(yù)防皰疹性咽峽炎
皰疹性咽峽炎可通過(guò)保持個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力、接種疫苗、及時(shí)隔離治療等方式預(yù)防。皰疹性咽峽炎主要由腸道病毒感染引起，常見(jiàn)于兒童，表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、口腔皰疹等癥狀。
1、保持個(gè)人衛(wèi)生
勤洗手是預(yù)防皰疹性咽峽炎的重要措施，尤其是飯前便后、接觸公共物品后。使用肥皂和流動(dòng)水洗手，洗手時(shí)間不少于20秒。避免用未清潔的手觸摸口鼻眼等部位。定期對(duì)兒童玩具、餐具等物品進(jìn)行消毒，可使用含氯消毒劑或煮沸消毒。
2、避免接觸傳染源
皰疹性咽峽炎具有較強(qiáng)傳染性，主要通過(guò)飛沫和接觸傳播。在疾病高發(fā)季節(jié)，盡量避免帶兒童去人群密集的公共場(chǎng)所。不與患者共用餐具、毛巾等個(gè)人物品。若家庭成員患病，應(yīng)做好隔離措施，患者使用過(guò)的物品需單獨(dú)清洗消毒。
3、增強(qiáng)免疫力
保持均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素等營(yíng)養(yǎng)素，有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。保證充足睡眠，兒童每天睡眠時(shí)間應(yīng)在10小時(shí)以上。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，但避免過(guò)度勞累?？勺襻t(yī)囑適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、鋅等營(yíng)養(yǎng)素。
4、接種疫苗
目前已有針對(duì)部分腸道病毒的疫苗，如EV71型滅活疫苗可預(yù)防由EV71病毒引起的皰疹性咽峽炎。建議適齡兒童按計(jì)劃接種疫苗。疫苗接種后仍需注意其他預(yù)防措施，因皰疹性咽峽炎可由多種病毒引起。
5、及時(shí)隔離治療
一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、口腔皰疹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)確診。確診患者應(yīng)居家隔離治療，避免傳染他人。治療期間注意休息，多飲水，進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物。可遵醫(yī)囑使用利巴韋林顆粒、干擾素噴霧劑等抗病毒藥物，或?qū)σ阴０被涌诜芤壕徑獍Y狀。
預(yù)防皰疹性咽峽炎需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)教育兒童養(yǎng)成正確洗手習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。疾病高發(fā)季節(jié)可適當(dāng)減少集體活動(dòng)，保持室內(nèi)通風(fēng)。若周圍出現(xiàn)病例，可考慮預(yù)防性服用板藍(lán)根顆粒等中成藥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。
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