黃芪、生姜、紅棗、花椒具有補氣固表、溫中散寒、養(yǎng)血安神、祛濕止痛等功效，常用于改善氣血不足、脾胃虛寒、風(fēng)寒濕痹等癥狀。

1、黃芪

黃芪味甘性微溫，歸脾肺經(jīng)，主要功效為補氣升陽、益衛(wèi)固表。黃芪含有黃芪多糖、皂苷類成分，能增強免疫功能，改善乏力、自汗等氣虛癥狀。氣血兩虛者可用黃芪配伍當(dāng)歸補血，但陰虛火旺者慎用。臨床常用黃芪顆粒、黃芪注射液等劑型。

2、生姜

生姜性溫味辛，歸脾胃肺經(jīng)，具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的作用。生姜含姜辣素、姜烯酚等成分，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解風(fēng)寒感冒引起的鼻塞頭痛。胃寒嘔吐者可用生姜紅糖水調(diào)理，但目赤腫痛等熱證患者不宜多食。常見制劑有生姜瀉心片、生姜貼膏等。

3、紅棗

紅棗味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，主要功效為補中益氣、養(yǎng)血安神。紅棗富含環(huán)磷酸腺苷、鐵元素，適合面色萎黃、失眠多夢等血虛證候。更年期女性可用紅棗搭配枸杞調(diào)理，但痰濕積滯者需控制用量。常見中成藥包括棗仁安神膠囊、復(fù)方棗仁膠囊等。

4、花椒

花椒性熱味辛，歸脾胃腎經(jīng)，具有溫中止痛、殺蟲止癢的功效。花椒含揮發(fā)油、山椒素等成分，可緩解脘腹冷痛、寒濕泄瀉。風(fēng)寒關(guān)節(jié)痛可用花椒泡酒外敷，但孕婦及陰虛火旺者禁用。臨床制劑有花椒止痛膏、復(fù)方花椒酊等。

建議根據(jù)體質(zhì)辨證使用上述藥材，避免長期單一過量服用。氣血虛弱者可取黃芪10克、紅棗5枚、生姜3片煮水代茶飲；風(fēng)寒濕痹者可用花椒30克煎湯熏洗患處。服用期間忌食生冷油膩，出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)及時停用。慢性病患者需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍用藥，不可替代正規(guī)治療。