賁門(mén)炎和非萎縮性胃炎怎么辦
賁門(mén)炎和非萎縮性胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式治療。賁門(mén)炎和非萎縮性胃炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習(xí)慣、精神壓力過(guò)大等原因引起。
1、調(diào)整飲食
賁門(mén)炎和非萎縮性胃炎患者應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油膩、過(guò)冷過(guò)熱的食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，減少胃酸分泌對(duì)胃黏膜的刺激。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，避免煎炸燒烤。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食加重癥狀。
2、藥物治療
幽門(mén)螺桿菌感染引起的賁門(mén)炎和非萎縮性胃炎可遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒。胃酸過(guò)多者可選用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌，黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并保護(hù)胃黏膜。用藥期間需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或停藥。
3、改善生活習(xí)慣
戒煙限酒可減少煙草和酒精對(duì)胃黏膜的直接損傷。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。穿著寬松衣物避免增加腹壓導(dǎo)致反流。餐后2小時(shí)內(nèi)避免平臥，睡覺(jué)時(shí)適當(dāng)抬高床頭可減少夜間胃酸反流。適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，但避免餐后立即劇烈運(yùn)動(dòng)。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為賁門(mén)炎和非萎縮性胃炎多屬脾胃虛弱或肝胃不和，可辨證選用香砂養(yǎng)胃丸、氣滯胃痛顆粒等中成藥調(diào)理。針灸取穴常選中脘、足三里、內(nèi)關(guān)等穴位以和胃止痛。艾灸神闕、關(guān)元等穴位可溫補(bǔ)脾胃。中藥湯劑需由中醫(yī)師根據(jù)個(gè)體體質(zhì)開(kāi)具，避免自行用藥。
5、定期復(fù)查
賁門(mén)炎和非萎縮性胃炎患者需遵醫(yī)囑定期進(jìn)行胃鏡復(fù)查，監(jiān)測(cè)黏膜修復(fù)情況。幽門(mén)螺桿菌感染者完成治療后需進(jìn)行碳13或碳14呼氣試驗(yàn)確認(rèn)根除效果。長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥者應(yīng)評(píng)估用藥必要性，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下更換對(duì)胃腸刺激較小的藥物。出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等報(bào)警癥狀需立即就醫(yī)。
賁門(mén)炎和非萎縮性胃炎患者日常應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮抑郁等負(fù)面情緒影響胃腸功能?？蛇m當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸、冥想等放松訓(xùn)練。冬季注意胃部保暖，避免受涼誘發(fā)癥狀。建立飲食日記記錄誘發(fā)不適的食物，逐步調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。癥狀緩解后仍需堅(jiān)持健康生活方式，防止疾病復(fù)發(fā)或進(jìn)展為萎縮性胃炎等更嚴(yán)重病變。
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