肌筋膜炎用藥后多久能好起來
肌筋膜炎用藥后恢復時間通常為7-14天，具體時間與病情嚴重程度、個體差異及治療配合度有關。
肌筋膜炎的恢復過程受多種因素影響。輕度患者用藥后癥狀可能在7天內明顯緩解，表現(xiàn)為局部疼痛減輕、活動受限改善。此時需繼續(xù)遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片，或肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片，同時配合熱敷和適度拉伸。若存在慢性勞損或反復發(fā)作史，恢復可能延長至10-14天，需聯(lián)合物理治療如超聲波或沖擊波治療。用藥期間應避免過度勞累、保持正確姿勢，睡眠時使用支撐枕減少肌肉壓力。部分患者因未規(guī)范用藥或持續(xù)誘發(fā)因素可能導致病程延長。
建議患者在治療期間記錄癥狀變化，若超過14天未緩解或出現(xiàn)放射性疼痛、肢體無力，需及時復診排除纖維肌痛綜合征或神經(jīng)壓迫等并發(fā)癥。日?？赏ㄟ^游泳、瑜伽等低強度運動增強肌肉耐力，避免久坐久站，飲食中增加富含維生素B1的糙米、燕麥及抗炎食物如深海魚，幫助加速組織修復。
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