佐匹克隆通常不建議長期服用，長期使用可能導(dǎo)致藥物依賴或耐受性增加。佐匹克隆屬于鎮(zhèn)靜催眠藥，主要用于短期治療失眠。

佐匹克隆通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮助眠作用，適用于入睡困難或睡眠維持障礙的短期干預(yù)。常規(guī)療程為2-4周，超過此期限可能引發(fā)記憶力減退、日間嗜睡等不良反應(yīng)。部分患者連續(xù)使用數(shù)周后會出現(xiàn)療效下降，需增加劑量才能維持效果，此時應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整方案。服藥期間應(yīng)避免飲酒或操作精密儀器，老年人需警惕跌倒風(fēng)險。

少數(shù)慢性失眠患者經(jīng)專業(yè)評估后可能需要延長用藥周期，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行劑量調(diào)整和定期復(fù)診。此類情況通常需配合認(rèn)知行為治療等非藥物干預(yù)，并監(jiān)測肝腎功能變化。突然停藥可能引發(fā)反跳性失眠，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減量。

改善睡眠應(yīng)建立規(guī)律作息，保持臥室安靜黑暗，睡前避免攝入咖啡因。若失眠持續(xù)超過1個月或伴隨情緒異常，建議至神經(jīng)內(nèi)科或睡眠專科就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況選擇右佐匹克隆片、唑吡坦片等替代藥物，或采用褪黑素受體激動劑等新型治療方案。