睪丸抽筋是怎么回事
睪丸抽筋可能由劇烈運動、局部受涼、精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸扭轉(zhuǎn)等原因引起，可通過休息熱敷、藥物治療、手術復位等方式緩解。
1、劇烈運動
長時間騎車或跑步可能導致提睪肌痙攣。表現(xiàn)為單側(cè)睪丸突發(fā)絞痛，伴隨腹股溝區(qū)牽扯痛。建議立即停止運動，用毛巾包裹溫水袋熱敷15分鐘，重復進行直至疼痛緩解。日常需避免高強度下肢運動，運動前充分熱身。
2、局部受涼
低溫刺激會使陰囊肌肉收縮異常。常見陰囊皮膚皺縮、睪丸上提伴陣發(fā)性抽痛?？捎?0℃溫水坐浴10分鐘，每日重復進行2次。寒冷天氣應穿著棉質(zhì)保暖內(nèi)褲，避免久坐冷板凳。
3、精索靜脈曲張
靜脈回流不暢可引發(fā)牽扯痛。多表現(xiàn)為站立時陰囊墜脹，觸摸可及蚯蚓狀曲張靜脈團。可遵醫(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片等靜脈活性藥物，嚴重者需行腹腔鏡精索靜脈高位結(jié)扎術。
4、附睪炎
細菌感染會導致附睪腫脹壓迫。典型癥狀為睪丸持續(xù)性脹痛伴發(fā)熱，陰囊皮膚發(fā)紅。需在醫(yī)生指導下服用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，配合布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。
5、睪丸扭轉(zhuǎn)
精索旋轉(zhuǎn)造成血運障礙屬于急癥。突發(fā)睪丸劇痛伴惡心嘔吐，患側(cè)睪丸位置上移。確診后需在6小時內(nèi)行睪丸復位固定術，延誤治療可能導致睪丸壞死。術后需定期復查彩色多普勒超聲。
日常應選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免陰囊局部壓迫。出現(xiàn)持續(xù)疼痛超過2小時或伴發(fā)熱、血尿時須立即就醫(yī)。飲食注意補充維生素B族和鋅元素，適量食用牡蠣、南瓜籽等食物。避免長時間騎跨動作，久坐工作者每小時起身活動5分鐘。
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