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孩子經(jīng)常流鼻血怎么辦

兒科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞: 流鼻血 鼻血

孩子經(jīng)常流鼻血可通過保持鼻腔濕潤、避免摳鼻、冷敷止血、調(diào)整飲食、就醫(yī)檢查等方式處理。孩子經(jīng)常流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、過敏性鼻炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。

1、保持鼻腔濕潤

使用生理鹽水噴霧或凡士林涂抹鼻腔,有助于維持黏膜濕潤度。冬季室內(nèi)可用加濕器將濕度控制在50%左右,避免空調(diào)直吹。洗澡時蒸汽吸入也能緩解干燥,每日重復進行2-3次鼻腔濕潤護理。

2、避免摳鼻

家長需幫助孩子戒除挖鼻孔習慣,修剪指甲防止黏膜劃傷。可選擇替代性行為如捏減壓玩具,同時教育孩子認識鼻腔結(jié)構(gòu)的脆弱性。若發(fā)現(xiàn)結(jié)痂,指導用棉簽蘸取溫水軟化后清理。

3、冷敷止血

發(fā)生鼻出血時立即讓孩子坐直前傾,用冰袋包裹毛巾敷于鼻梁和頸部,持續(xù)10分鐘促進血管收縮。禁止仰頭防止血液倒流嗆咳,若15分鐘未止或出血量大,家長需立即送醫(yī)。

4、調(diào)整飲食

增加富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物,補充維生素K的菠菜、羽衣甘藍等深色蔬菜。適量食用銀耳、百合等滋陰食材,限制油炸辛辣食物。每日保證1500毫升飲水,維持體液平衡。

5、就醫(yī)檢查

反復出血需排查過敏性鼻炎引發(fā)的黏膜水腫,或血小板減少等血液病。醫(yī)生可能開具糠酸莫米松鼻噴霧劑控制炎癥,嚴重者需血常規(guī)、凝血功能檢測。遺傳性毛細血管擴張癥患兒需激光治療。

家長應記錄孩子鼻出血頻率和誘因,避免劇烈運動后立即彎腰。選擇兒童專用軟毛牙刷減少牙齦出血風險,臥室避免擺放毛絨玩具等過敏原。若伴隨皮膚瘀斑、乏力等癥狀,須盡快至兒科或血液科就診,排除白血病等嚴重疾病可能。日??山毯⒆诱莆瞻磯罕且淼闹寡椒ǎS身攜帶無菌棉球應急。

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