缺鐵性貧血是怎么造成的
缺鐵性貧血可能由鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵需求增加、鐵丟失過多、慢性疾病等因素引起。缺鐵性貧血通常表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀，可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑等方式治療。
1、鐵攝入不足
長期飲食中鐵元素含量不足是缺鐵性貧血的常見原因。日常飲食中缺乏紅肉、動物肝臟、菠菜等富含鐵的食物，可能導致鐵元素攝入不足。嬰幼兒、青少年、孕婦等對鐵需求較高的人群更易因攝入不足引發(fā)貧血。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含鐵的食物攝入有助于改善癥狀。必要時可在醫(yī)生指導下使用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等鐵劑補充。
2、鐵吸收障礙
胃腸疾病如萎縮性胃炎、乳糜瀉等會影響鐵的吸收。胃酸分泌減少、胃部手術(shù)史、長期服用抑酸藥物等情況也會降低鐵的吸收率。這類患者即使攝入足夠的鐵元素，也可能因吸收障礙導致缺鐵性貧血。治療需針對原發(fā)疾病，同時可在醫(yī)生指導下選擇吸收率較高的鐵劑如蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。
3、鐵需求增加
生長發(fā)育期的嬰幼兒及青少年、妊娠期及哺乳期婦女對鐵的需求量顯著增加。月經(jīng)量過多的女性也面臨較高的缺鐵風險。這些情況下，日常飲食中的鐵攝入可能無法滿足身體需求，導致缺鐵性貧血。建議這類人群定期檢測血紅蛋白水平，在醫(yī)生指導下預防性補充鐵劑如富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等，并注意搭配維生素C促進鐵吸收。
4、鐵丟失過多
慢性失血是缺鐵性貧血的重要原因。消化道出血、痔瘡出血、月經(jīng)過多、頻繁獻血、寄生蟲感染等都可能導致鐵元素持續(xù)丟失。某些抗凝藥物使用也可能增加出血風險。治療需先控制出血原因，同時補充鐵劑如多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵分散片等。長期服用非甾體抗炎藥者應定期檢查血紅蛋白。
5、慢性疾病
慢性腎臟病、炎癥性腸病、類風濕關(guān)節(jié)炎等慢性疾病可能干擾鐵的代謝和利用，導致貧血。這類貧血通常較為復雜，可能同時存在缺鐵和其他因素。治療需針對原發(fā)病，在醫(yī)生指導下使用鐵劑如蔗糖鐵注射液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等，必要時需聯(lián)合促紅細胞生成素治療。
缺鐵性貧血患者日常應注意均衡飲食，適量增加紅肉、動物血制品、深綠色蔬菜等富含鐵的食物攝入。維生素C有助于鐵的吸收，可搭配柑橘類水果食用。飲茶和咖啡可能抑制鐵吸收，建議餐后間隔一段時間再飲用。定期復查血常規(guī)和鐵代謝指標，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。如出現(xiàn)心悸、氣促等嚴重癥狀應及時就醫(yī)。
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