例假走了又來了黑血可能是由內分泌失調、子宮內膜炎、子宮肌瘤、宮頸息肉、黃體功能不全等原因引起。

1、內分泌失調：

內分泌失調可能導致月經周期紊亂，出現黑血。治療方法包括調整作息、減少壓力，必要時可在醫(yī)生指導下使用激素類藥物如黃體酮、雌二醇等進行調節(jié)。

2、子宮內膜炎：

子宮內膜炎會引起子宮內膜異常脫落，導致黑血。治療可采用抗生素如甲硝唑、阿莫西林，嚴重時需進行宮腔鏡手術清理炎癥組織。

3、子宮肌瘤：

子宮肌瘤壓迫子宮內膜，影響月經正常排出，導致黑血。治療方法包括藥物治療如米非司酮、GnRH激動劑，手術治療如子宮肌瘤剔除術、子宮切除術。

4、宮頸息肉：

宮頸息肉可能導致月經后少量出血，呈現黑血。治療可通過宮頸息肉摘除術，術后注意休息，避免感染。

5、黃體功能不全：

黃體功能不全會影響子宮內膜的正常脫落，導致黑血。治療可采用黃體酮補充療法，調整月經周期，改善癥狀。

在日常生活中，建議保持均衡飲食，多攝入富含鐵質的食物如菠菜、紅棗，避免生冷辛辣食物。適量運動如瑜伽、慢跑有助于調節(jié)內分泌，改善月經問題。注意個人衛(wèi)生，勤換內衣，避免使用刺激性洗液，保持外陰清潔干燥，預防感染。定期進行婦科檢查，及時發(fā)現并處理潛在問題，維護女性健康。