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中醫(yī)認(rèn)為老年人拉肚子的病因

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞: 拉肚子 中醫(yī)

老年人腹瀉在中醫(yī)視角多因脾腎陽(yáng)虛、飲食失節(jié)、外感濕邪、情志失調(diào)、久病體虛所致。

1、脾腎陽(yáng)虛:

年老體衰易致脾腎陽(yáng)氣不足,脾失健運(yùn)則水谷不化,腎陽(yáng)虧虛則五更泄瀉。治療需溫補(bǔ)脾腎,方用附子理中丸加減,艾灸關(guān)元、足三里穴位,日??墒秤醚蛉馍獪珳匮a(bǔ)。

2、飲食失節(jié):

過(guò)食生冷或肥甘厚味損傷脾胃,濕熱內(nèi)生導(dǎo)致泄瀉。建議用保和丸消食導(dǎo)滯,按摩中脘穴促進(jìn)運(yùn)化,食療選擇山藥蓮子粥健脾止瀉,避免冰鎮(zhèn)食物。

3、外感濕邪:

暑濕或寒濕之邪侵襲腸道,表現(xiàn)為腹瀉伴粘液。藿香正氣散可解表化濕,刮痧膀胱經(jīng)祛濕邪,飲用紫蘇陳皮茶發(fā)散表邪,梅雨季注意防潮保暖。

4、情志失調(diào):

憂思傷脾或肝氣乘脾引發(fā)腹痛即瀉。逍遙散疏肝健脾,按壓太沖穴理氣解郁,飲用玫瑰花佛手茶調(diào)節(jié)情志,保持情緒平穩(wěn)。

5、久病體虛:

慢性消耗性疾病導(dǎo)致氣血兩虛,腸道失固而滑瀉。人參健脾丸益氣固腸,隔姜灸神闕穴提升元?dú)?,常食黃芪燉母雞補(bǔ)虛止瀉,配合八段錦調(diào)理氣血。

老年腹瀉患者需注意飲食溫?zé)峒?xì)軟,小米粥、蒸蘋果、焦山楂水等易消化食物為宜;避免久坐濕地,每日順時(shí)針按摩腹部36次;陽(yáng)虛者晨練選擇太極拳,陰虛者可練習(xí)六字訣"呼"字功;嚴(yán)重脫水或便血需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期調(diào)理可遵醫(yī)囑服用四神丸,配合足底反射區(qū)按摩,保持足部溫暖對(duì)脾腎陽(yáng)虛型腹瀉尤為關(guān)鍵。

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