煮餃子不粘在一起的關(guān)鍵在于控制水溫、添加輔助材料和調(diào)整操作手法，主要有沸水下鍋、加鹽或油、適時(shí)攪動、控制火候、過冷水五個(gè)方法。

1、沸水下鍋：

餃子皮中的淀粉在高溫下快速糊化能形成保護(hù)膜。水完全沸騰后再下餃子，避免低溫時(shí)淀粉溶解導(dǎo)致粘連。水量需足夠淹沒餃子，一次性放入數(shù)量不超過鍋容量三分之二。

2、加鹽或油：

每升水加5克食鹽可增強(qiáng)面筋韌性，減少破皮概率。滴入少量食用油能在餃子表面形成疏水層，推薦使用氣味清淡的玉米油或葵花籽油，避免花生油影響口感。

3、適時(shí)攪動：

下鍋后立即用木鏟沿鍋底輕推防止沉底，水再次沸騰后每2分鐘攪拌一次。動作需輕柔避免戳破餃子，攪拌方向保持一致有助于形成水流帶動餃子浮動。

4、控制火候：

持續(xù)保持中大火使水溫維持在95℃以上，沸騰過猛時(shí)可加半碗冷水降溫。速凍餃子需延長煮制時(shí)間1-2分鐘，但全程總時(shí)長不宜超過8分鐘以防煮爛。

5、過冷水：

撈出后迅速浸入涼開水1-2秒，熱脹冷縮原理能使表皮收縮更緊實(shí)。此法特別適合需要存放的餃子，但現(xiàn)吃餃子不建議過度冷卻影響口感。

煮好的餃子建議搭配醋汁或蒜泥食用，醋的有機(jī)酸能幫助分解淀粉。日?？蛇x用高筋面粉自制餃子皮增強(qiáng)耐煮性，包制時(shí)注意收口嚴(yán)密。存放生餃子需間隔排列冷凍定型，烹飪前無需解凍直接沸水下鍋。若追求更佳效果，可在和面時(shí)添加雞蛋清或土豆淀粉改善面皮彈性。