過敏性鼻炎的鼻部常見癥狀是
過敏性鼻炎的鼻部常見癥狀主要有鼻癢、陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和嗅覺減退。
1、鼻癢：
過敏性鼻炎患者常出現(xiàn)鼻腔內(nèi)或鼻周皮膚瘙癢感，可能伴隨眼睛、咽喉或耳道瘙癢。鼻癢多由組胺釋放刺激感覺神經(jīng)末梢引起，患者會不自主揉鼻或做鬼臉動作兒童常見。癥狀在接觸花粉、塵螨等過敏原后即刻出現(xiàn)，脫離過敏原環(huán)境后可逐漸緩解。
2、陣發(fā)性噴嚏：
典型表現(xiàn)為突發(fā)連續(xù)3-10個劇烈噴嚏，晨起或夜間發(fā)作較多。這是鼻黏膜受到過敏原刺激后，通過神經(jīng)反射引發(fā)的保護性反應(yīng)。噴嚏發(fā)作時可能伴隨流淚、面部潮紅，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)暫時性尿失禁。
3、清水樣鼻涕：
鼻腔分泌大量稀薄透明分泌物，每日流量可達數(shù)百毫升。分泌物中含大量嗜酸性粒細胞，與血管通透性增加有關(guān)?；颊咝桀l繁擦拭，可能導(dǎo)致鼻前庭皮膚紅腫皸裂，兒童可能出現(xiàn)"過敏性敬禮征"用手掌向上推鼻止癢。
4、鼻塞：
雙側(cè)鼻腔交替性或持續(xù)性阻塞，夜間加重可能引發(fā)張口呼吸。由鼻黏膜血管擴張、組織水腫導(dǎo)致，嚴(yán)重時可能完全阻塞鼻腔。長期鼻塞可能引發(fā)睡眠呼吸暫停、腺樣體面容兒童等并發(fā)癥。
5、嗅覺減退：
約60%患者出現(xiàn)嗅覺靈敏度下降，主要因鼻黏膜腫脹阻礙氣味分子到達嗅區(qū)。長期嗅覺障礙可能影響食欲，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。部分患者可能伴隨味覺異常，出現(xiàn)口苦或金屬味覺。
建議保持室內(nèi)濕度40%-60%，每周用60℃熱水清洗床品。飲食可增加富含維生素C的獼猴桃、西蘭花，Omega-3脂肪酸含量高的深海魚有助于減輕炎癥。鼻腔沖洗可選用生理鹽水，避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎?；ǚ奂竟?jié)外出佩戴防花粉口罩，回家后及時沖洗鼻腔。規(guī)律進行游泳等有氧運動可增強鼻黏膜抵抗力，但需避免氯氣刺激過強的泳池。
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