風(fēng)熱感冒怎么治療最好
風(fēng)熱感冒可通過多喝水、服用中成藥、物理降溫、調(diào)整飲食、保持休息等方式治療。風(fēng)熱感冒通常由外感風(fēng)熱邪氣、免疫力下降、環(huán)境干燥、飲食辛辣、過度勞累等原因引起。
1、多喝水
風(fēng)熱感冒患者體內(nèi)熱邪較重，多喝水有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)熱毒。建議每日飲用溫開水或淡鹽水，避免飲用冰鎮(zhèn)飲料加重咽喉刺激。若伴有咽喉腫痛，可用金銀花或菊花泡水代茶飲。
2、服用中成藥
風(fēng)熱感冒可遵醫(yī)囑使用銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒、雙黃連口服液等中成藥。銀翹解毒片適用于發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛；桑菊感冒顆粒針對咳嗽痰黃癥狀；雙黃連口服液具有清熱解毒功效。用藥期間忌食辛辣油膩。
3、物理降溫
若體溫超過38.5攝氏度，可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處進(jìn)行物理降溫。避免使用酒精擦浴以免刺激皮膚。室內(nèi)保持通風(fēng)，室溫控制在24-26攝氏度，濕度維持在50%-60%為宜。
4、調(diào)整飲食
選擇冬瓜、梨、白蘿卜等清熱生津的食物，避免羊肉、辣椒等溫?zé)嵝允巢摹？墒秤帽菬跹├鏉櫡沃箍?，或用鮮藕汁緩解口干。飲食以清淡易消化為主，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
5、保持休息
保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜耗傷陰液。臥床時墊高枕頭緩解鼻塞，用生理鹽水沖洗鼻腔保持通暢。恢復(fù)期間不宜劇烈運(yùn)動，可進(jìn)行八段錦等柔和養(yǎng)生功法調(diào)節(jié)氣機(jī)。
風(fēng)熱感冒期間需保持室內(nèi)空氣流通，每日開窗通風(fēng)2-3次。穿著透氣棉質(zhì)衣物，出汗后及時擦干避免復(fù)感外邪。癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)高熱驚厥、胸悶氣促等情況時，應(yīng)立即就醫(yī)。平時可練習(xí)深呼吸、太極拳增強(qiáng)肺衛(wèi)功能，秋冬季節(jié)注意佩戴口罩防護(hù)。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：感冒中醫(yī)治療四步曲
下一篇：兒童感冒的六種食療方法