打了水光針一般需要3-7天恢復(fù)，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。

水光針注射后皮膚可能出現(xiàn)輕微紅腫、淤青或針眼，這些反應(yīng)在1-3天內(nèi)逐漸消退。注射后24小時內(nèi)避免沾水，48小時內(nèi)可使用醫(yī)用敷料冷敷減輕腫脹。3天后皮膚表層修復(fù)基本完成，但深層組織仍處于修復(fù)期，需持續(xù)做好保濕防曬。部分人群因皮膚敏感或注射劑量較大，恢復(fù)期可能延長至5-7天，期間需避免高溫環(huán)境、劇烈運動及辛辣刺激性飲食?；謴?fù)期間建議使用醫(yī)用修復(fù)面膜幫助屏障修復(fù)，并嚴格防曬以防色素沉著。

術(shù)后恢復(fù)期間若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、疼痛加劇或異常分泌物，應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生處理。日常護理需避免揉搓注射部位，選擇溫和的潔面，暫停使用含酒精、酸類等刺激性護膚品。恢復(fù)期后皮膚含水量和光澤度會顯著提升，但需注意水光針效果非永久性，建議按療程規(guī)律注射以維持效果。