胳膊粘連可通過物理治療、藥物治療、手術治療等方式根治。胳膊粘連通常由外傷、炎癥、術后瘢痕等因素引起，表現(xiàn)為關節(jié)活動受限、局部疼痛等癥狀。

1、物理治療

早期粘連可通過熱敷、超聲波治療或關節(jié)松動術改善。熱敷能促進局部血液循環(huán)，超聲波可軟化粘連組織，專業(yè)康復師指導下的關節(jié)活動訓練有助于恢復關節(jié)功能。每日重復進行溫和的伸展運動，配合蠟療等物理療法效果更佳。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液可潤滑關節(jié)腔，口服塞來昔布膠囊緩解炎癥反應，局部注射復方倍他米松注射液能抑制瘢痕增生。藥物治療需配合康復鍛煉，適用于輕度粘連或術后輔助治療。

3、關節(jié)腔沖洗

在超聲引導下進行關節(jié)腔穿刺沖洗，可清除炎性滲出物和纖維蛋白沉積。該方法創(chuàng)傷小，適合關節(jié)腔內早期纖維素性粘連，術后需立即開始被動活動防止再次粘連。

4、關節(jié)鏡下松解

通過微創(chuàng)手術切斷粘連的纖維束帶，術中可同時處理滑膜增生或骨贅。術后24小時內需開始持續(xù)被動活動訓練，配合透明質酸鈉關節(jié)腔注射預防再粘連。

5、開放手術松解

嚴重瘢痕性粘連需行開放手術徹底松解，術中可能需植入防粘連膜。術后需嚴格遵循康復計劃，早期使用CPM機進行持續(xù)被動活動，后期加強肌力訓練恢復關節(jié)穩(wěn)定性。

根治胳膊粘連需要根據(jù)病情嚴重程度選擇階梯治療方案。急性期應避免劇烈活動但需保持適度關節(jié)活動，慢性期要堅持每日康復訓練。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素C促進組織修復，控制高糖高脂飲食減少炎癥反應。術后康復期間定期復查，出現(xiàn)發(fā)熱或異常疼痛需及時就醫(yī)。預防粘連的關鍵在于損傷后早期活動，術后遵醫(yī)囑進行科學康復鍛煉。