嬰兒急性支氣管炎吃什么食物好
嬰兒急性支氣管炎期間建議選擇易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，主要有溫?zé)岬牧髻|(zhì)食物、維生素豐富的果蔬泥、清淡的蛋白質(zhì)來(lái)源、潤(rùn)肺止咳的食療方以及充足的水分補(bǔ)充。
1、溫?zé)崃魇常?/h3>
米湯、小米粥等溫?zé)岬牧髻|(zhì)食物能減少咽喉刺激，緩解咳嗽不適。粥類可加入少量胡蘿卜泥或南瓜泥增加營(yíng)養(yǎng)密度，避免過(guò)稠或過(guò)燙。急性期每2-3小時(shí)少量喂食，維持能量供給。
2、果蔬泥：
蘋果泥、雪梨泥等富含維生素C和水分，有助于增強(qiáng)免疫力?？蓪⒗嬲羰旌髶v碎，或蘋果去皮蒸軟制成泥狀。避免柑橘類等酸性水果刺激呼吸道。每日補(bǔ)充50-100克為宜。
3、清淡蛋白：
選擇蒸蛋羹、魚肉泥等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)呼吸道黏膜修復(fù)。魚肉需剔除骨刺并攪打成細(xì)膩泥狀，雞蛋建議采用水蒸方式，避免油炸或煎炒。每餐提供15-20克蛋白質(zhì)。
4、潤(rùn)肺食療：
冰糖燉梨、白蘿卜蜂蜜水等傳統(tǒng)食療方可緩解咳嗽。梨去皮去核后與冰糖隔水燉煮1小時(shí)，取汁喂服；白蘿卜榨汁后加溫水稀釋，1歲以上可少量添加蜂蜜。每日不超過(guò)30毫升。
5、水分補(bǔ)充：
母乳、配方奶或溫水需少量多次喂養(yǎng)，維持呼吸道濕潤(rùn)。6個(gè)月以上嬰兒可飲用菊花茶、金銀花水等清熱飲品，每次10-15毫升，每日總量不超過(guò)200毫升。發(fā)熱期間需增加20%補(bǔ)液量。
急性期需暫停添加新輔食，避免海鮮、堅(jiān)果等易過(guò)敏食物?？人詣×視r(shí)可抬高床頭30度喂食，喂奶后豎抱拍嗝15分鐘。癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)呼吸急促、拒食等情況需及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期逐漸增加瘦肉粥、山藥泥等健脾食物，保證每日500毫升奶量基礎(chǔ)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)康復(fù)。
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