中醫(yī)美容的項(xiàng)目有哪些
中醫(yī)美容項(xiàng)目涵蓋內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，常見方法包括中藥面膜、針灸美容、刮痧排毒、藥膳食療、艾灸溫養(yǎng)。
1、中藥面膜：
以白芷、白芨、茯苓等美白藥材研磨成粉，配合蜂蜜或蛋清調(diào)敷，通過皮膚吸收改善暗沉。七白散面膜可淡化色斑，三白湯面膜適合敏感肌修復(fù)。每周使用2-3次，需避開破損皮膚。
2、針灸美容：
面部穴位針刺刺激膠原再生，常用足三里、合谷、迎香穴改善皺紋。埋線療法通過羊腸線持續(xù)刺激提升輪廓，耳針調(diào)節(jié)內(nèi)分泌減少痤瘡。需由執(zhí)業(yè)醫(yī)師操作，10次為一療程。
3、刮痧排毒：
用水牛角板沿經(jīng)絡(luò)輕刮，促進(jìn)面部淋巴循環(huán)。額部從中間向兩側(cè)刮可緩解川字紋，下頜向耳前刮能瘦臉。配合玫瑰精油每周1次，淤血體質(zhì)慎用。
4、藥膳食療：
五紅湯紅棗、紅豆、紅皮花生、枸杞、紅糖補(bǔ)血養(yǎng)顏，銀耳蓮子羹滋陰潤膚，薏仁茯苓粥利水消腫。體質(zhì)濕熱者可加菊花、荷葉，虛寒者宜用當(dāng)歸生姜羊肉湯。
5、艾灸溫養(yǎng)：
神闕穴隔姜灸改善宮寒面色，關(guān)元穴回旋灸延緩衰老。面部用艾條懸灸需保持5厘米距離，每次選2-3穴，溫?zé)岣袨槎?。陰虛火旺者需搭配涌泉穴引火下行?/p>
中醫(yī)美容強(qiáng)調(diào)個體化方案，油性皮膚建議搭配菊花決明子茶清熱，干性皮膚適合杏仁露潤燥。晨起敲打膽經(jīng)大腿外側(cè)促進(jìn)代謝，睡前按摩三陰交調(diào)節(jié)激素。長期堅持需配合忌口生冷辛辣，經(jīng)期暫停刮痧針灸項(xiàng)目，過敏體質(zhì)者需提前進(jìn)行斑貼試驗(yàn)。選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作，避免自行濫用藥材導(dǎo)致接觸性皮炎。
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