田螺吐泥最怕鹽水、食用油和辣椒水三種物質(zhì)。這些物質(zhì)會刺激田螺快速排出體內(nèi)泥沙，主要通過改變滲透壓、干擾呼吸或產(chǎn)生辛辣刺激實現(xiàn)。

1、鹽水：

濃度為3%-5%的鹽水能通過滲透壓作用使田螺體內(nèi)水分外滲，為維持體液平衡會加速排泥。鹽分濃度過高可能導(dǎo)致田螺死亡，建議浸泡時間控制在2小時以內(nèi)，期間每30分鐘換水一次。此方法對福壽螺、石螺等常見食用螺類均有效。

2、食用油：

食用油會在水面形成油膜阻斷氧氣交換，田螺為獲取空氣會主動開合厴板促進排泥。推薦使用無味色拉油，每升水添加5毫升即可。需注意油量過多會導(dǎo)致水質(zhì)腐敗，處理后的田螺需用流水沖洗至少10分鐘去除油脂殘留。

3、辣椒水：

辣椒素刺激田螺神經(jīng)節(jié)引發(fā)應(yīng)激反應(yīng)，促使消化系統(tǒng)加速蠕動排泥?？蓪⒏衫苯放c水按1：10比例煮沸后冷卻使用，浸泡時間不宜超過1小時。該方法對田螺存活率影響較大，適合烹飪前2小時快速處理。

除上述方法外，吐泥過程中需保持水質(zhì)清潔，每平方分米養(yǎng)殖密度不超過10只，水溫維持在20-25℃可提高排泥效率。建議選擇活體完整、厴板緊閉的田螺，吐泥后需用牙刷清潔外殼褶皺。烹飪前務(wù)必沸水焯燙3分鐘以上，徹底殺滅可能存在的寄生蟲。日常食用每周不超過200克，搭配紫蘇、生姜等溫性食材可中和寒性。高血壓患者應(yīng)控制攝入量，避免過量鈉鹽攝入。