清洗內(nèi)衣內(nèi)褲建議選擇中性或弱酸性專用洗滌劑，主要有內(nèi)衣皂、中性洗衣液、酵素洗衣粉、小蘇打溶液、沸水燙洗等方式。

1、內(nèi)衣皂：

含天然油脂成分的專用內(nèi)衣皂能溫和去污，pH值接近皮膚酸堿度，避免化學殘留刺激私處皮膚。椰子油皂、橄欖油皂等植物配方更適合清洗貼身衣物，揉搓時注意重點清潔襠部及腋下易發(fā)黃區(qū)域。

2、中性洗衣液：

標注"中性"或"貼身衣物專用"的洗衣液不含熒光劑和強堿成分，對棉質(zhì)、莫代爾等常見內(nèi)衣材質(zhì)損傷較小。選擇含茶樹精油、蘆薈提取物等抑菌成分的產(chǎn)品，能減少微生物滋生。

3、酵素洗衣粉：

蛋白酶酵素能分解分泌物中的蛋白質(zhì)污漬，對經(jīng)血、白帶等有機污漬清潔效果顯著。需用40℃以下溫水充分溶解，避免高溫破壞酵素活性，適合機洗時使用。

4、小蘇打溶液：

每升水添加10克食用小蘇打制成浸泡液，能中和分泌物酸性物質(zhì)，消除異味。對化纖材質(zhì)的內(nèi)褲可配合軟毛刷輕刷去污，天然成分不易引發(fā)過敏反應。

5、沸水燙洗：

純棉材質(zhì)內(nèi)衣褲可每月1-2次用100℃沸水浸泡10分鐘，高溫能殺滅大部分細菌真菌。需注意深色衣物可能褪色，蕾絲等裝飾物易變形，燙洗后需徹底晾干。

日常清洗應與其他衣物分開處理，選擇通風處陰干避免霉菌滋生。新購內(nèi)衣建議鹽水浸泡固色后再穿，分泌物較多時可先用冷水預洗防止蛋白污漬固化。定期更換內(nèi)褲建議3-6個月，經(jīng)期專用內(nèi)褲需單獨存放，機洗時裝入洗衣袋防止變形。特殊時期出現(xiàn)瘙癢或皮疹時，可選用醫(yī)用級消毒液浸泡，但需徹底漂洗至無殘留。