墊下巴后需注意避免劇烈運動、保持傷口清潔、調(diào)整飲食結構、按時復診觀察、避免外力碰撞等事項。墊下巴手術屬于整形外科常見操作，術后護理直接影響恢復效果和并發(fā)癥概率。

1、避免劇烈運動

術后1個月內(nèi)應避免跑步、游泳等可能牽拉面部肌肉的運動。劇烈活動會導致局部血腫或假體移位，建議選擇散步等低強度活動。運動時需特別注意保護下頜區(qū)域，防止意外撞擊。

2、保持傷口清潔

拆線前每日用無菌生理鹽水清潔切口，避免使用刺激性護膚品。口腔內(nèi)切口需飯后用氯己定含漱液漱口，防止食物殘渣引發(fā)感染。出現(xiàn)滲液或紅腫需立即就醫(yī)處理。

3、調(diào)整飲食結構

術后2周內(nèi)選擇流質(zhì)或軟質(zhì)食物，避免咀嚼過硬食物導致假體位移。需補充優(yōu)質(zhì)蛋白促進組織修復，如雞蛋羹、魚肉泥等。忌食辛辣刺激、過熱食物，減少局部充血風險。

4、按時復診觀察

術后第3天、7天、1個月需復查假體位置和愈合情況。通過CT或觸診評估是否出現(xiàn)包膜攣縮、假體偏移等并發(fā)癥。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或外形異常需及時干預處理。

5、避免外力碰撞

睡眠時保持仰臥位防止側壓，3個月內(nèi)禁止進行可能撞擊下頜的體育活動。假體需要6個月才能與周圍組織完全融合，期間外力可能導致移位或變形。

術后需持續(xù)佩戴彈力頭套2-4周幫助塑形，選擇高枕頭減輕面部水腫?；謴推陂g出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或明顯不對稱需立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng)有助于加速恢復，6個月內(nèi)避免進行其他面部美容項目。定期隨訪可及時發(fā)現(xiàn)并處理假體相關并發(fā)癥，建議每年進行1次專業(yè)評估。