芋頭弄了手癢是芋頭中的草酸鈣結(jié)晶刺激皮膚所致，止癢方法包括沖洗、醋水浸泡、生姜涂抹、爐甘石洗劑、就醫(yī)處理。

1、清水沖洗：

接觸芋頭后立即用流動(dòng)清水沖洗雙手10分鐘以上，水流可帶走大部分附著在皮膚表面的草酸鈣針晶。水溫不宜過(guò)高，避免毛孔擴(kuò)張加重刺激。沖洗后避免用手揉搓發(fā)癢部位，防止結(jié)晶進(jìn)一步刺入皮膚深層。

2、醋水浸泡：

將白醋與溫水按1：3比例調(diào)配，浸泡發(fā)癢部位15分鐘。醋酸能中和堿性刺激物，軟化角質(zhì)層幫助溶解結(jié)晶。癥狀較輕時(shí)可用棉簽蘸取米醋直接涂抹患處，每日3-5次直至癥狀緩解。

3、生姜外敷：

新鮮生姜切片擦拭癢處，或搗碎取汁涂抹。生姜中的姜烯酚具有抗炎止癢作用，能阻斷神經(jīng)末梢的瘙癢信號(hào)傳遞。皮膚破損者慎用，使用后若出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即清水洗凈。

4、藥物緩解：

爐甘石洗劑搖勻后涂抹患處，每日4-6次；口服氯雷他定片每日1次10mg/片；瘙癢嚴(yán)重時(shí)可短期外用氫化可的松軟膏。藥物使用需參照說(shuō)明書(shū)，孕婦及兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。

5、醫(yī)療干預(yù)：

出現(xiàn)大面積紅腫、水皰或呼吸困難等過(guò)敏反應(yīng)時(shí)，需急診處理。醫(yī)生可能采用地塞米松靜脈注射、苯海拉明肌肉注射等抗過(guò)敏治療，嚴(yán)重皮炎患者需配合紫外線(xiàn)照射療法。

處理芋頭時(shí)建議佩戴橡膠手套，避免直接接觸黏液。日?？啥嗍秤镁G豆、薏米等利濕解毒食材，飲用金銀花露輔助排毒。練習(xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式促進(jìn)氣血運(yùn)行，加速代謝殘留刺激物。皮膚敏感者接觸芋頭后可用馬齒莧30克煎水熏洗，預(yù)防瘙癢發(fā)生。存儲(chǔ)芋頭需保持干燥通風(fēng)，發(fā)芽變綠的芋頭含更高濃度草酸鈣，應(yīng)棄用不食。