提高性能:一生中夫妻性生活的變化趨勢(shì)
隨著人們年齡的增長(zhǎng)，性能力也是一直在變化的，男人性能力最強(qiáng)的時(shí)候大概在20-30歲之間，而女人則要到40歲時(shí)性欲才最旺盛。因此夫妻間的性生活在一生中也是不斷變化的，下面我們來(lái)看看一生中夫妻性生活的變化趨勢(shì)。
1、20-30歲:
男性處于性高峰期，興奮快，性感強(qiáng)，高潮后容易再次興奮。女性處于害羞拘束的心理狀態(tài)，感情上無(wú)法釋放。男性的性欲比女性強(qiáng)。
2、31-40歲:
男性功能開(kāi)始下降，但控制能力增強(qiáng)，可以更好地滿足女性的性要求。女性開(kāi)始突破心理障礙，了解自己的身體，知道如何滿足高潮。
3、41-50歲:
男性性欲下降，精力有限，性興奮緩慢，達(dá)到高峰需要更多刺激。但經(jīng)驗(yàn)更豐富，能更體貼、更溫存地滿足女方的性要求。女性性欲增強(qiáng)，性需求也達(dá)到頂峰。
清除心理壓抑感和障礙，不再故意矜持。進(jìn)入更年期后，陰道干燥，需要使用潤(rùn)滑劑。這十年是性生活的不協(xié)調(diào)階段。中年以后，女性性欲可超過(guò)男性。少夫老妻在西方可達(dá)1/8-1/5。
4、51-60歲:
雙方性要求趨于協(xié)調(diào)。女性的要求開(kāi)始減少。
5、61-70歲:
雙方的功能都在退化，但愛(ài)情夫婦的性生活還在繼續(xù)。有調(diào)查表明，60%以上的伴侶仍堅(jiān)持有規(guī)律的房事。老年女性還有性欲，過(guò)度抑制不利于健康。順其自然地維持性生活，可以讓她們更舒適地度過(guò)晚年。
6、71歲以上:
十分之一的夫婦還有規(guī)律的性生活報(bào)告?？傊?，能夠保持幸福的性生活，對(duì)夫妻的健康肯定有很大的好處。國(guó)外調(diào)查表明，分居或離婚的婦女比婚姻美滿的婦女更易傳染疾病是因她們的
小編溫馨提示：調(diào)查還表明，有些仍保持婚姻關(guān)系但關(guān)系惡劣者的免疫力往往比分居或離婚者更差。幸福的婚姻，和諧的性生活對(duì)健康很重要。祝大家健康！
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