怎樣才能正確豐胸？
關(guān)鍵詞：
豐胸
乳房是女性重要的性器官，影響女性的魅力、體型，對(duì)女性的美麗系數(shù)占60%的作用。擁有豐滿的乳房是很多女性的愿望，怎樣才能正確豐胸呢？我們都不想把自己的身體當(dāng)成一個(gè)試驗(yàn)田，所以我們應(yīng)該選擇一個(gè)有正規(guī)合法手續(xù)的豐胸機(jī)構(gòu)，以及優(yōu)質(zhì)的豐胸方法。
1.穴位豐胸
中醫(yī)以為，膻中穴、乳根穴和天溪穴，對(duì)乳房發(fā)育有重要作用。每次按壓5秒，一次中止5、6輪，配合精油，可以輔助豐胸。
羊毛中穴:胸并行線的中心點(diǎn)，對(duì)胸骨的地位。
乳根穴:雙乳中心點(diǎn)向下，乳房根部正下方，一側(cè)。
天溪穴:乳頭向外延長(zhǎng)線，張開(kāi)手虎口，支撐乳房四指，大拇指向乳房外側(cè)兩處(第四五肋間)是天溪穴。
2.運(yùn)動(dòng)豐胸
運(yùn)動(dòng)豐胸是很多人選擇的豐胸方法，女性可以選擇鍛煉上身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。雖然乳房組織并無(wú)肌肉，不能通過(guò)運(yùn)動(dòng)使之增大，但運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)乳房下面的胸肌，胸肌發(fā)達(dá)可使乳房突出，看起來(lái)乳房就會(huì)豐滿一些，因此早晚做擴(kuò)胸、深呼吸運(yùn)動(dòng)，有利于胸肌的均勻發(fā)達(dá)。
特別推薦是游泳這個(gè)運(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉全身的肌肉，而且對(duì)對(duì)胸部有很大的好處。
3.飲食豐胸
想要豐胸的女性在保持營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上可以適當(dāng)多吃堅(jiān)果類(lèi)食物和豆制品，并且注意不要過(guò)度減肥。
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