天一熱就容易發(fā)生結(jié)膜炎，主要與高溫高濕環(huán)境促進病原體繁殖、紫外線照射損傷、過敏原增多、個人衛(wèi)生習(xí)慣改變以及原有眼病加重等因素有關(guān)。

一、高溫高濕促進病原體繁殖

夏季氣溫升高、濕度增大，為細菌和病毒等病原微生物提供了理想的繁殖環(huán)境。這些微生物在溫熱潮濕的空氣中更易存活和傳播，當它們接觸到眼睛的結(jié)膜時，就可能引發(fā)感染性結(jié)膜炎。感染性結(jié)膜炎通常表現(xiàn)為眼睛發(fā)紅、分泌物增多、有異物感或燒灼感。治療需針對病原體，細菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素眼藥水；病毒性結(jié)膜炎則可能使用更昔洛韋眼用凝膠等抗病毒藥物，同時注意隔離，避免交叉感染。

二、強烈紫外線照射損傷

夏季陽光中的紫外線強度顯著增加，長時間暴露在紫外線下，會對眼睛的結(jié)膜和角膜上皮細胞造成物理性損傷，引發(fā)或加重炎癥反應(yīng)，這種類型可歸類為物理刺激引起的結(jié)膜炎。癥狀包括眼睛充血、畏光、流淚和疼痛。預(yù)防的關(guān)鍵是減少直接暴露，在戶外活動時佩戴能有效阻擋紫外線的太陽鏡或遮陽帽。如果已經(jīng)出現(xiàn)癥狀，可使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液來緩解干澀和不適，并注意休息，若癥狀持續(xù)應(yīng)就醫(yī)檢查。

三、環(huán)境中過敏原增多

天氣炎熱時，花粉、塵螨、霉菌孢子等過敏原在空氣中的濃度可能升高，同時空調(diào)使用頻繁，若未及時清潔，內(nèi)部積聚的過敏原也會隨風擴散。對于過敏體質(zhì)的人群，這些過敏原接觸眼睛后，會誘發(fā)過敏性結(jié)膜炎。典型癥狀是雙眼奇癢難忍，同時伴有結(jié)膜充血、水腫和大量水樣分泌物。治療首要原則是避免接觸過敏原，保持環(huán)境清潔。可遵醫(yī)囑使用抗過敏藥物，如奧洛他定滴眼液、氮?斯汀滴眼液來緩解癥狀，嚴重時可能需聯(lián)合使用糖皮質(zhì)激素類藥物如氟米龍滴眼液，但后者須在醫(yī)生嚴密指導(dǎo)下短期使用。

四、個人衛(wèi)生與生活習(xí)慣改變

天氣炎熱導(dǎo)致出汗增多，人們用手擦汗、揉眼的頻率增加，如果手部不清潔，很容易將病原體帶入眼內(nèi)。夏季游泳、使用公共毛巾或共用眼部化妝品等行為，也增加了接觸傳染源的概率。這些不良衛(wèi)生習(xí)慣是導(dǎo)致急性結(jié)膜炎，特別是“紅眼病”暴發(fā)和傳播的重要途徑。預(yù)防措施包括勤洗手、避免用手揉眼、不與他人共用毛巾或眼妝產(chǎn)品，游泳時佩戴密封性好的泳鏡。一旦感染，應(yīng)暫停游泳和化妝，并遵醫(yī)囑使用相應(yīng)的抗感染眼藥水。

五、原有眼病或全身狀況加重

對于本身患有干眼癥、瞼緣炎等慢性眼病的患者，炎熱天氣可能加速淚液蒸發(fā)，或加重瞼緣的炎癥，從而使得結(jié)膜更容易受到刺激或繼發(fā)感染，表現(xiàn)為結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作或癥狀加重。身體因高溫出現(xiàn)脫水、疲勞或免疫力暫時下降時，眼睛的防御能力也會減弱，更容易發(fā)生炎癥。這類情況需要積極治療原發(fā)疾病，例如干眼癥患者可規(guī)律使用人工淚液如羧甲基纖維素鈉滴眼液，瞼緣炎患者需注意眼瞼清潔熱敷。同時保證充足飲水、規(guī)律作息，以增強整體抵抗力。

預(yù)防熱天結(jié)膜炎，關(guān)鍵在于保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手且避免用手揉搓眼睛。在戶外活動時，建議佩戴防紫外線的太陽鏡以減少強光刺激。保持居住環(huán)境通風干燥，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，過敏體質(zhì)者需注意規(guī)避已知過敏原。游泳時選擇水質(zhì)有保障的場所并佩戴泳鏡。如果出現(xiàn)眼紅、眼癢、分泌物增多等結(jié)膜炎癥狀，不要自行購買眼藥水使用，因為不同類型的結(jié)膜炎用藥原則截然不同，濫用藥物可能延誤病情或?qū)е虏涣挤磻?yīng)。應(yīng)及時到眼科就診，由醫(yī)生明確診斷后給予針對性治療，并在治療期間注意隔離，防止傳染給他人。