嬰兒傷食嘗試食療粥
節(jié)日期間，家里準(zhǔn)備各種美食是不可避免的。由于兒童自我控制能力差，多吃甜、咸、冷、酸、辣等食品，消化功能紊亂，胃腸蠕動(dòng)功能減弱，消化液供給不足，引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。據(jù)往年的資料統(tǒng)計(jì)，假日期間患傷食癥的兒童占就診總?cè)藬?shù)的30%左右。
專家注意到，為了避免孩子在假日患傷食癥，父母應(yīng)該照顧孩子的飲食，注意適量的飲食，
一是生吃水果，注意衛(wèi)生水果表面殘留農(nóng)藥，孩子生吃水果前一定要洗干凈
第二，不要吃太多油膩的食物。許多家庭會(huì)準(zhǔn)備許多油膩的食物，如雞、鴨、豬肉等。，導(dǎo)致兒童因吃太多油膩食物而消化不良，引起腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)，傷害脾胃。
三是少吃甜點(diǎn)、糖果、巧克力等甜食富含碳水化合物，多吃會(huì)增加胃酸，在腸道內(nèi)發(fā)酵，刺激腸蠕動(dòng)引起腹瀉。
第四，注意適量飲食，避免兒童暴飲暴食，加重胃腸負(fù)擔(dān)，破壞消化系統(tǒng)規(guī)律，引起消化不良。
對于受傷的孩子，可以用以下食療方法治療:
山藥粥:米或米100克，干山藥片煮粥吃。如果有新鮮的山藥，可以在蒸好后剝皮蘸糖吃，也有健脾胃的功能。
蘿卜粥:蘿卜適量，與米一起煮，加入適量的糖調(diào)服。具有開胸、順氣、健胃的功能。
山楂粥:山楂30克，米100克，糖10克(糖尿病人也不加)。將山楂煮水后取汁適量，加入大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入砂糖煮沸即成。
陳皮粥：陳皮15克(鮮者加倍)，大米50克。將陳皮水煎取汁，加大米煮為稀粥；或?qū)⒏申惼ぱ心?，每次?～5克調(diào)入稀粥中服食，每日1劑。可順氣健胃、化痰止咳，適用于脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振，惡心嘔吐、咳嗽痰多、胸膈滿悶等癥狀。
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