如何開(kāi)展成人性教育？想要夫妻生活和諧這些要知道
和諧的性生活對(duì)夫婦的感情、生理和心理都有很大的好處，但性是體力消耗的運(yùn)動(dòng)，年輕夫婦不要沉，不要過(guò)度疲勞，不要過(guò)度損失身體。
和諧的性生活對(duì)夫妻感情、生理和心理都有很大的好處，但性是體力消耗的運(yùn)動(dòng)，年輕夫婦不要沉溺，不要過(guò)度疲勞，不要過(guò)度損失身體。
通常，性生活的頻率不僅與身體狀態(tài)有關(guān)，與年齡、地區(qū)差異也有很大關(guān)系。有些新婚夫婦在蜜月里幾乎每天都有愛(ài)，其中新婚之夜，連續(xù)交往4~5次，即使白天也要關(guān)門(mén)做愛(ài)，但也要適當(dāng)節(jié)制，不要過(guò)度。
研究室調(diào)查顯示，男性性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長(zhǎng)而減少，22-25歲期間，每周3次32-35歲，每周2次41-45歲，每周1次。當(dāng)然，這只是一個(gè)平均數(shù)。每個(gè)年齡段的差別很大，有的人一天多幾次，有的人一個(gè)月少一次。
正常情況系，雙方只要身體沒(méi)有不適，身體沒(méi)有心臟病，就可以生活，不必過(guò)于敏感的性生活頻率。
所謂勉強(qiáng)，在女性中屈服于男性的性要求的男性中，本來(lái)就不想過(guò)性生活，但是通過(guò)看黃色的書(shū)籍和錄像來(lái)“刺激”自己，強(qiáng)制手淫，投入性生活。這是相當(dāng)有害的。因?yàn)槟行悦看紊渚疾粫?huì)在短時(shí)間或長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)發(fā)生性反應(yīng)。它是對(duì)男人的一種自然保護(hù)。
怎樣的一個(gè)頻度才算是正常的性生活頻度呢？這是第二天早上是否精神飽滿，身心愉快。性交后的第二天或幾天內(nèi)，如果發(fā)生以下情況，找不到其他原因，可以認(rèn)為過(guò)度，應(yīng)該受到限制。
（1）無(wú)精打采，對(duì)生活感到很疲累，昏昏欲睡。
（2）腰肢酸軟，渾身乏力，頭昏目眩，兩眼冒金星。
(3)容易出汗，失眠多，睡不著。
(4)沒(méi)有食欲，胃不好，有輕度惡心。
不上面列舉的四種現(xiàn)象都是因?yàn)樾陨铑l率過(guò)高引起的，減少性生活次數(shù)，嚴(yán)重者，應(yīng)暫停一段性生活。但是，一般性生活過(guò)度，暫時(shí)停止性生活，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)健康沒(méi)有大的障礙。
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