女人床上不要做這5件事 對(duì)陰道也要多關(guān)愛
現(xiàn)在的生活壓力越來越大，女性需要愛自己，在日常生活中要注意養(yǎng)生的細(xì)節(jié)哦。今天，讓MM列舉床上做不到的五件事。
一、不要穿襪子
不要穿襪子，非凡是在冬天，很多女人喜歡穿著雙棉襪子睡覺，非凡是比較冷的地方，其實(shí)穿襪子睡覺并不比不穿襪子睡覺要來得暖和，假如說暖和了，想怕也只是心里作用而已，因?yàn)橄赐暝柽^一會(huì)上床鉆被窩相信絕對(duì)不會(huì)讓你哆嗦到天明。
很多女人血?dú)獠蛔?，本質(zhì)都會(huì)畏冷，假如好命嫁個(gè)好老公，你可以讓他先上床把被窩暖好了等你，不穿襪子與他磨擦，相信要比穿上襪子與他磨擦來得愉快。沒有人喜歡隔靴搔癢。
二、不要化妝
不要在床上化妝睡覺，除了優(yōu)秀的行業(yè)。化妝品對(duì)皮膚的影響是眾所周知的，長(zhǎng)期以來，引起了一系列問題，結(jié)果是無法想象的。但是，我也相信即使再丑的女性上了脂肪粉也會(huì)發(fā)光，輪廓清晰，但是最好不要用脂肪粉讓男性笑著上床，哭著下床。醒來后，男性發(fā)現(xiàn)周圍的白雪公主變成恐龍，今后再上幾斤脂肪粉，也很難填補(bǔ)他心中的影響，影響最大的結(jié)果是自己，大家都很重要。
三、不要用枕頭
女性實(shí)際上不用枕頭睡在床上，在一定程度上可以有效地減少皮膚松弛和細(xì)紋的發(fā)生。另外，如果女性習(xí)慣在結(jié)婚前自己睡覺的時(shí)候墊枕頭的話，結(jié)婚后也必須堅(jiān)決反對(duì)把兩個(gè)枕頭搬到床上。
枕頭睡不著也不怕，枕頭不行的話，枕頭的丈夫的胳膊，鉆進(jìn)他的懷里，枕頭的胳膊彎曲，感覺比枕頭舒。當(dāng)然，還有不足之處在于，這更有利于增進(jìn)夫妻感情與身體的溝通，肩寬，懷抱溫暖，冬暖洋洋。
四、不要只穿內(nèi)褲，不穿睡衣
為什么這么說？其實(shí)很簡(jiǎn)單，但是這個(gè)前提主要是因?yàn)閭€(gè)人認(rèn)為在床上不穿內(nèi)衣，所以在這種情況下，只穿內(nèi)衣，不穿睡衣的話，萬一發(fā)生天災(zāi)人禍，想跑也趕不上，年輕青春的樣子，深夜發(fā)生事故的時(shí)候不能裸奔吧。
至于已婚女人，多穿一件睡衣總比全裸或只穿內(nèi)褲的誘惑要大得多，多少留點(diǎn)神秘感，雖知男人的心態(tài)，有時(shí)越是朦朧，越是輕易讓人產(chǎn)生渴望與沖動(dòng)。以下的不說。
五、不要扎起長(zhǎng)發(fā)
不要以任何形式扎起長(zhǎng)發(fā)，自然的就是最美的，這不但有利于頭部血液循環(huán)，影響睡眠的深度，進(jìn)而影響皮膚的質(zhì)量。一把秀麗的長(zhǎng)發(fā)加上一條質(zhì)感輕柔的睡裙，總會(huì)令人浮想蹁躚，無論是側(cè)影，還是背影（只要你不是熊貓樣的身材）都將風(fēng)姿綽約，美態(tài)動(dòng)人。
性愛頻繁會(huì)傷害陰道嗎
1、需要清洗陰道嗎？
a:每天需要清洗外陰，特別是在經(jīng)期，用溫水適當(dāng)清洗外陰，不讓外部病原體進(jìn)入陰道，不需要清洗陰道，不需要婦科清洗液，維持女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。需要自己的專用清洗盆和專用毛巾。洗滌用具在使用前應(yīng)清洗干凈，毛巾使用后應(yīng)晾干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽(yáng)下暴露，有利于殺菌消毒。
2、很多白領(lǐng)說壓力大會(huì)引起骨盤炎是對(duì)的嗎？如何預(yù)防盆腔炎？
答:壓力大不會(huì)直接引起骨盤炎，但壓力大，運(yùn)動(dòng)不足，久坐時(shí)骨盤血液回流不良，慢性骨盤充血，抵抗力弱，細(xì)菌感染，慢性骨盤炎。
預(yù)防骨盤炎主要注意以下幾點(diǎn):(1)注意性生活和生理日的衛(wèi)生，保持會(huì)陰清潔干燥(2)人流和上、環(huán)等手術(shù)后，必須禁止性生活，禁止游泳、盆栽、桑拿浴，此時(shí)機(jī)體抵抗力下降，病原菌容易乘機(jī)入侵，引起感染(3)避孕，盡量減少人工流產(chǎn)手術(shù)的傷害(4)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，勞動(dòng)逸結(jié)合，增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力。
3、頻繁做愛會(huì)傷害陰道嗎？
a:頻繁的性生活容易引起陰道長(zhǎng)期充血，容易引起陰道粘膜損傷，陰道抵抗力下降，引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，性生活不應(yīng)頻繁。
4、單次性生活時(shí)間過長(zhǎng)對(duì)女方身體有傷害嗎？時(shí)間是多長(zhǎng)？
a:一次性生活時(shí)間長(zhǎng)，骨盆充血狀態(tài)長(zhǎng)，細(xì)菌容易入侵，引起婦科炎癥，一般一次性生活時(shí)間最好不要超過30分鐘。
5、使用陰道潤(rùn)滑劑對(duì)陰道有副作用嗎？
a:通常不需要使用陰道潤(rùn)滑劑，特殊情況下陰道分泌物少時(shí)可以使用，陰道潤(rùn)滑劑有純潤(rùn)滑劑、收縮潤(rùn)滑劑、硅潤(rùn)滑劑等，一般沒有副作用。
6、有人說精液可以滋潤(rùn)陰道，對(duì)女性的身體有好處是對(duì)的嗎？
a:目前，精液對(duì)促進(jìn)女性健康的問題還沒有得到全面權(quán)威的肯定，但很多專家和學(xué)者研究后指出精液對(duì)女性有一定的保健作用。如能抗菌消炎。此外，可能對(duì)女性體內(nèi)激素平衡有很好的影響，這種激素平衡可以減少癌癥的危險(xiǎn)。另外，精液還能促進(jìn)女性性激素的分泌，豐滿乳房，豐滿臀部，滋潤(rùn)皮膚的陰道，提高性生活質(zhì)量，提高心理滿足度，有助于發(fā)揮性生活的保健作用。
7、HPV感染是怎么回事？什么情況下應(yīng)該引起警惕？
a:HPV是人類乳頭瘤病毒，感染后上皮增生，形成乳頭樣病變，稱為尖銳濕疣。HPV感染生殖道是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，它可以潛伏在細(xì)胞中幾年，一旦機(jī)體免疫力下降，潛伏的病毒就可以恢復(fù)活動(dòng)。HPV廣泛存在于自然界，有些人容易感染這種病毒，有些人不容易感染。過早有性生活、性伴侶多、過早用避孕藥或長(zhǎng)期用避孕藥、吸煙喝酒等；女性應(yīng)警惕HPV感染的可能性。
8、普通白領(lǐng)如何預(yù)防子宮頸癌？
a:子宮頸癌的預(yù)防主要注意以下幾點(diǎn)(1)晚婚、晚婚、晚婚(2)注意性生活衛(wèi)生和生理日的衛(wèi)生，子宮頸炎的及時(shí)治療(3)定期進(jìn)行婦科檢查，35歲以上的女性最好每年進(jìn)行癌癥預(yù)防檢查。
9、月經(jīng)規(guī)律說明內(nèi)分泌不失調(diào)嗎？女性內(nèi)分泌正常的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
回答:性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響，下丘腦為最高司令部，釋放一定量的激素，向下級(jí)(垂體)發(fā)出指令，垂體也發(fā)出信號(hào)，調(diào)節(jié)下級(jí)腺體。對(duì)于卵巢來說，這信號(hào)就是垂體分泌的促卵泡激素和黃體生成素，在哺乳期還會(huì)產(chǎn)生催乳素。這些激素作用于一些器官，產(chǎn)生相應(yīng)的變化。如果這些調(diào)節(jié)機(jī)制失調(diào)，則產(chǎn)生一系列的表現(xiàn)，稱為內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)規(guī)律，只能說明其中的部分調(diào)節(jié)機(jī)制正常，不能說明就無內(nèi)分泌失調(diào)的。
一般來說，女性內(nèi)分泌正常的表現(xiàn)有：月經(jīng)周期及量正常，體毛體重正常，皮膚光滑無明顯暗斑，乳腺正常，可正常懷孕、性格平穩(wěn)等等。
夫婦必須知道8個(gè)黑色性禁忌
一個(gè)是酒后。喝酒后，特別是喝大量烈性酒會(huì)導(dǎo)致男性陰莖勃起不牢或早泄，妨礙性生活和諧，酒后懷孕會(huì)危及胎兒。一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，酒后性生活也是猝死的重要原因之一。
二是月經(jīng)期。此時(shí)宮頸口開放，性交時(shí)容易感染，引起子宮和附件炎癥。研究還發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)期性交時(shí)，女性的月經(jīng)分泌物進(jìn)入男性尿道會(huì)導(dǎo)致男性尿道刺激癥。因此，經(jīng)期避免性生活，有效減少生殖器官感染的概率。
三是病。生病時(shí)身體抵抗力低，性敏感度下降，影響性生活質(zhì)量。特別是患傳染病時(shí)，不能過性生活。否則，不僅自己受害，還會(huì)傳給戀人。
四是疲勞時(shí)。性生活必須消耗一定的體力和精力，精神和身體疲勞時(shí)性生活往往達(dá)不到高潮，得不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活，會(huì)損害健康。
五是心情不好的時(shí)候。有的夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會(huì)使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復(fù)發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致女方的性冷淡或男方的陽(yáng)痿。
六是過飽或過饑的時(shí)候。因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對(duì)供應(yīng)不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活；而饑餓時(shí)人的體力下降，精力不充沛，此時(shí)過性生活，往往也不易達(dá)到滿意的效果。
七是產(chǎn)后。產(chǎn)后過早性生活容易引起子宮復(fù)古不良和子宮出血。一項(xiàng)調(diào)查顯示，近40%的女性在分娩后第一次做愛時(shí)太匆忙，對(duì)未來的性生活產(chǎn)生了影響。一般來說，產(chǎn)后第6~8周可以恢復(fù)性生活。
八是黎明前。雙方都得不到充分的休息，會(huì)使機(jī)體平衡失調(diào)，減少抵抗力的雙方也會(huì)因過度疲勞而影響工作和學(xué)習(xí)效率。
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