夏季如何預防外陰炎
炎熱的夏天來了,婦科疾病的病原菌也活躍起來,各種婦科炎癥開始發(fā)病。預防對女性來說很重要,也很重要。那么夏季如何預防外陰炎呢?
主要注意外陰衛(wèi)生,增強抵抗力等。
1、良好的衛(wèi)生習慣:使用公共設施時要注意,平時穿寬松的棉內衣,盡量不使用衛(wèi)生巾和墊子,每天洗外陰,但盡量不洗陰道。
2、增強機體抵抗力,增強營養(yǎng),鍛煉身體,提高機體免疫力,減少條件致病菌的發(fā)病機會。
3、注意個人衛(wèi)生,保持外陰清潔、干燥,勤換內褲,外陰用具專人專用,用過的內褲、毛巾、盆均應用開水燙洗,去公共場所如公共廁所、游泳池、浴室要注意預防交叉感染。
4、養(yǎng)成健康的生活習慣:充足的睡眠,規(guī)律的飲食,多吃水果和蔬菜,適當?shù)腻憻?,緩解壓力和緊張。
5、注意避孕,治療月經(jīng)不調:人流后細菌易繁殖,月經(jīng)過多、過長,陰道內血液是細菌生長的最佳床,最好接受調經(jīng)治療。
6、不注意衛(wèi)生,則容易通過公共浴池、浴具、便器或與病患者的直接間接接觸而引起滴蟲感染,并帶來外陰瘙癢癥狀。
7、清潔方式不使用殺菌劑、消毒水,盡量選擇不刺激皮膚的中和性、弱酸性、不含肥皂成分。但是,最好的方法是用清水清洗,不要使用太熱的水,以免引起炎癥。
8、平時分泌物不是很多時,不需使用護墊,萬一潮濕就容易加劇或帶來外陰皮膚毛病。
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